肝不好的人，饭后一般会出现这4种表现，一个不占，恭喜你的肝很轻松

1、吃一点就饱、腹胀

2、饭后时常腹泻

3、饭后容易恶心、打嗝

4、吃完饭就犯困、嗜睡

【除此之外，肝不好还有10个表现】

1、不到40岁两鬓就有白发；

2、容易疲倦、烦躁、焦虑和忧郁；

3、口干口苦、偏头痛；

4、头发经常很油，头皮屑多；

5、一天刷3次牙还是口臭，经常放屁；

6、口腔无故出现溃疡，早上刷牙出血；

7、突然消瘦、脾气特别大、失眠多梦；

8、早过了青春期，还是“青春痘”满脸；

9、指甲有明显竖条纹、脸庞两边有肝斑；

10、后背油腻，长粉刺，脸色发黄；

#番茄健康超能团#

【中医推荐养肝食疗小金方】

准备：
1、金银花：清热解毒之最，降火排毒
2、菊花：平肝明目，现代养肝必备
3、决明子：最早的养肝明目用药

4、蒲公英：药草皇后、护肝消炎之最
5、杜仲雄花：修复肝细胞的一把好手
6、葛根：护肝之宝、养肝排毒

7、栀子：保肝利胆，清热利湿
8、桑叶：长寿之叶、养肝、解毒
9、苦荞：富含硒，天然养肝成分

以上9种利肝食材，黄金配比，相辅相成，每天喝1-2杯，清肝泻火、疏肝解毒，肝脏会越来越轻松。