文/绿窗花影
拒绝是一门艺术。学会恰当地拒绝别人,就会避免不必要的麻烦,使自己活得更加轻松自在。
勇于对自己说“不”,则是人生重要的一课。如果做到八个“不”,你的人生将提升一个层次,而且会越来越幸福。
先来看一段禅语:
不争,元气不伤。
不畏,慧灼闪光。
不怒,百神和畅。
不忧,心地清凉。
不求,不卑不亢。
不执,可方可圆。
不贪,便是富贵。
不苟,何惧君王?
(一)
不争
就是不与人比高低,也不必白费口舌与人争辩。滔滔争辩有何用?懂你的人自然懂你,不懂你的人,说再多也没用。
不屑于巧取豪夺,不枉用心机。这样可以省却气力与心力。以蓄养元气,保持精力与体力。
(二)
不畏
不做坏事,不怕鬼敲门。做人坦荡荡,自然就无所畏惧,也就能够迎难而进,不胆怯,做事不退缩,勇往直前。
善良的人,心中自有灵光。老天会护佑你。
(三)
不怒
宽以待人。不轻易发怒,不拿别人的错误惩罚自己。何况怒伤肝。
《菜根谭》云:疾风怒雨,禽鸟戚戚;霁月光风,草木欣欣。可见天地不可一日无和气,人心不可一日无喜神。
(四)
不忧
寂天菩萨云:“如果问题解决得了,何必担忧?如果问题解决不了,何用担忧?”
看来,担忧一点用处都没有。再说忧思也会伤及脾胃。与其杞人忧天,不如高卧且加餐。
(五)
不求
不求于人,无需看人脸色,就不会低三下四。求人不如求己。自己强大了,才会拥有真正的安全感。
(六)
不执
不要让执着困住你。名利财富爱情亲情,甚至连自己都不属于自己。一切皆是身外之物。
生前扰扰攘攘,难以割舍,无法放下,却不知死后化为一缕青烟,什么也带不走。
(七)
不贪
心宽天地宽,心足万事足。富贵原来并不是鲜衣怒马,烈火烹油。
且看古人怎么说?——“无事以当贵,早寝以当富,安步以当车,晚食以当肉。”清心寡欲,也能活得有滋有味。
(八)
不苟
不苟且于眼前。每一天,都要给予自己生命的仪式感。从琐碎细小的事物当中发现美与欢喜。
只要过好当下的生活。诗与远方就在你的心底,你的生活里。
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