内容综合自中国中医药报、人民日报、健康时报、广东中医药微信等
养
生
我们人体内的主要器官就是心、肝、脾、肺、肾,只要养好它们身体就会棒棒哒!下面给大家分享最养五脏的食物,一起了解!
心
心,在五行属火,为阳中之阳脏,主血脉,藏神志,为五脏六腑之大主、生命之主宰。心与四时之夏相通应。
肝
肝,主疏泄、藏血,喜条达而恶抑郁,体阴用阳。在五行属木,为阴中之阳。肝与四时之春相应。
脾
脾,主运化、统血,输布水谷精微,为气血生化之源,人体脏腑百骸皆赖脾以濡养,故有后天之本之称。在五行属土,为阴中之至阴。脾与四时之长夏相应。
肺
肺,在五行属金,为阳中之阴脏。主气司呼吸,助心行血,通调水道。在五脏六腑中,位居最高,为五脏之长。肺与四时之秋相应。
肾
肾,主藏精,主水液,主纳气,为人体脏腑阴阳之本,生命之源,故称为先天之本。在五行属水,为阴中之阴。在四时与冬季相应。
来源:首都中医
联系客服