血糖高不高“伸出舌头”看看就知道？若无3个信号，血糖还很稳定

糖尿病是一种发病率很高的慢性疾病，高血糖现在也受到许多人的关注，高血糖其实并不等同于糖尿病，就是血糖一直稳定不住，那么久而久之就会诱发糖尿病的出现，在平时的生活中大家也要控制好自己的市场水平，这也是非常关键的，要想了解到自己的血糖高不高，其实伸出舌头看看就知道了，若无3个信号，恭喜血糖还比较稳定。

1、舌苔厚重，舌头宽厚肥腻

想要知道自己的血糖高低，其实伸出舌头看看就知道，通常情况下，舌头如果健康，那么看上去就是呈现出淡红色，说它属于白脖的，若是发现自己舌苔很厚，并且看上去比较油腻，那么很有可能就是体内血糖比较高了，发生这样的问题，最好去医院做一个全面检查，这样的话我们也可以对症治疗。

2、舌苔瘀斑、舌头暗紫色

若是在平时发现自己出现了瘀斑舌的问题，那么这种情况就属于比较严重了，大家一定不要忽略看到舌头出现了按错的情况，最好去医院确诊一下，因为这种情况，或许患胃癌的几率比较大，并且高发于现在老年人的身上，这也充分说明糖尿病已经很严重了。

3、舌面厚重，舌头两侧有明显齿痕

从中医的角度来看，若是舌头两侧有明显的齿痕，并且舌苔看上去比较厚重，口腔还伴随着一种黏黏的感觉，那么很有可能就是湿热型糖尿病，这时候正确的做法应该是及时控制体内的血糖，血糖稳定下来后，这种情况也就会随之消失。

来源：搜狐健康

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