肝脏作为一个专门为人体解毒排毒的器官，但是在平时我们经常熬夜玩手机或者暴饮暴食的情况下，都会给肝脏带来一定程度的伤害，从而影响肝脏的正常排毒解毒，以至于过多毒素滞留体内，这也就是我们常说的肝脏藏毒。中医上常说“肝衰先上脸”，一旦肝脏出现问题，那么将会在我们的面部有一些信号表现出来，若是留心观察，便能发现。
第一个表现：顽固性痤疮
肝脏内毒素堆积过多会打破体内激素正常分泌，从而出现内分泌失调的情况，进而出现一系列的皮肤问题，首先痤疮作为首选，而且通过普通的面部清洁是无法去除的。
第二个表现：粉刺
肝主导体内黄体荷尔蒙的正常分泌，从而维持皮脂的正常运作，一旦肝脏出现问题，那么体内的黄体酮荷尔蒙将会被打破，导致肝功能受损，从而在面部会出现过多。
第三个表现：黄褐斑
尤其是对于女性朋友来说，当肝脏内毒素堆积过多时，会使气血失调，一旦气血无法及时到达面部，不仅会使面部毒素堆积形成淤血，长此以往还会形成黄褐斑。
一旦肝脏受损，不妨在平时多做这2件事，或许能让我们的肝脏变得越来越健康。
第一件事：多休息不熬夜
在正常情况下，我们最好在10点半左右入睡，因为在夜间11点到凌晨3点的时候是身体内部机能进行自我调整修复的最佳时期，若是能够保证充足的睡眠，有利于肝细胞进行自我修复再生。
第二件事：敲肝经
肝经位于我们大腿内侧部位，在每天睡觉前将两腿弯曲，双手交叠从大腿根部位置一直推到膝盖，在复兴还50次，可以有力的打通肝经，调整肝气。以至于进入睡眠后，肝脏能够更迅速的排毒解毒（可适当的在推按位置涂抹润滑油，以免划伤皮肤）。
各位朋友们在平时不妨起床后先照一下镜子，看是否有以上这三个表现，若是有的话，可能是我们的肝脏出现了问题，在平时一定要做好养肝措施。若是您对于养肝护肝以及提前发现肝脏疾病还有不同的建议，不妨在下方评论区留言，希望可以帮助到更多的人，最后感谢您的阅读和分享。
来源：笑话物
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