三个穴位，消散甲状腺结节，刷到真幸运🍀

☑️1、膻中穴

👉位置：两乳间连接线的中间点

👉手法：用中指端按揉，每次2分钟左右，或者用双手拇指腹从下向上推，每次约2分钟。

👍作用： 活血通络 宽胸理气

☑️2、少海穴

👉位置：肘横纹内侧处，与肱骨内上髁连线的中点

👉手法：拇指按压在对侧肘尖部位的少海穴穴位上，边按边揉动穴位，每次3-5分钟即可。

👍作用：理气通络 消寒散结

☑️ 3、曲池穴

👉位置： 肘横纹外侧端，曲肘用另一手拇指按压此处凹陷位置

👉手法：拇指指腹放在曲池穴，其余四指放在肘后侧，适当用力按揉1-2分钟，有酸胀感为佳。

👍作用：疏风解热 通气散结

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