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年纪略大的人群学习八段锦招式,扎马步时不用蹲得过低
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>《健康》
2022.10.11 湖北
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年纪略大的人群学习八段锦招式,扎马步时不用蹲得过低丨健康之路
练习八段锦真的能健康长寿吗?
宋朝就开始流行的减肥大法,居然这么好用!
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八段锦的招式名称分别叫什么?
少林八段锦连做!这个马步真的太稳了!
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