指甲上有白点、月牙、竖纹，分别代表了什么？答案来了

生活中许多人都会密切留意自己的身体变化，去了解哪些地方异常变动和疾病有关，察觉到了找出原因，并采取好的方法来改善，没有严重问题带来困扰，才不会降低生活质量。其中有的人指甲表现出异常，有的人指甲有白点，有的人竖纹多，不同情况分别代表什么呢？

大多数人健康有保障，指甲富有光泽，表面保持平整，同时指甲颜色很均匀，大多呈现粉嫩状态。

但如果发现自己的指甲上面有特殊白点分布着，有可能是某些营养物质缺乏发出的信号，特别是重要的维生素、微量元素或者矿物质长时间获取量不足，加上身体对营养吸收能力差，可能会缺乏后形成了白点，而这种情况想要改善很简单，调整饮食，提高营养吸收能力即可，讲究饮食的规律，确保营养全面获取。另外，有的人白点出现是受到损伤，平时摩擦、刺激、撞击，均会导致白点的出现。

指甲里面有月牙，这是很正常的情况。月牙又称为半月痕，从中医的角度来看，有月牙是健康的体现，说明气血供应充足，循环维持良好，也从侧面反映出肝脏的健康。

另外，指甲主要成分为角蛋白，角蛋白是甲基合成，而甲基生长有一定规律，由慢变快，在逐渐成熟的过程中达到稳定，因此会发现局部有淡淡的白色弧形。而通过月牙的数量多和少，明显程度来推断健康状况比较片面，有的人没有月牙，但依然健康。

指甲的竖纹出现有可能是不健康的标志，其中长时间精神压力过大，不懂得自我调节，精神紧张，高度焦虑，会给内分泌造成影响，从而让身体某些部位营养吸收出现障碍，有的人则表现为指甲竖纹明显，竖纹的数量多。

当然，饮食不正确，经常挑食或者偏食，蔬菜和水果摄入量少，可能会缺乏维生素，从而表现为指甲的竖纹形成。除此之外，某些疾病发展也会让指甲有异样，例如内分泌性疾病，代谢性疾病等，指甲的生长状况可能会变差。

综上可知，不同的指甲变化代表的问题不一样，但在发现异常后要警惕，如果和某些健康问题有关，及时干预，防止问题越来越严重。