衰老，是人类不可避免的过程。而且对男性和女性来说，衰老也有不同的过程。中医学上说，女人以七为周期，五七即35岁以后，就进入了衰老阶段。中医学认为，男人以八为周期，五八即40岁以后，就进入了衰老阶段。特别是男人，一旦衰老就会严重影响他们的生活，如果男人过早衰老，就会对家庭造成严重影响。
一、肾功能减退
肾不好的男人是自卑的，他全身上下都萎靡不振，也没有男人的魅力。肾是男人身体状态的重要标志，如果你的肾不好，就意味着你的身体不再年轻，也会严重影响男人的自尊和夫妻感情。
二、尿频，尿急，便秘
排出，是身体的基本机能。曾经，排泄开始出现问题，尿频尿急，经常便秘，这时身体就已经开始衰老。特别是生活中，许多男人在年老之后，当尿道开始老化，便会影响排尿。肠胃老化，就会导致便秘。
三、记忆力减退
男性发生老年的风险随着年龄的增长而增加，这是脑萎缩、血管硬化、高血压等多种因素综合作用的结果，而老年痴呆之后，患者最主要的表现就是记忆力减退，这也是衰老的明显症状之一，当你感到自己的记忆力越来越差时，说明你的大脑功能正在逐渐衰退。在许多事情上，感觉记忆的能力明显不如以前。觉得许多事情都无法思考。
四、脱发严重
一般而言，人每天大约要掉80根头发，如果发现哪段时间掉头发的数量增加，说明身体正在衰老。经过一定年龄后，身体吸收养分的能力减弱，不能为头发输送足够的养分，从而导致严重脱发。
男人们一定要在生活中保持积极的心态，同时也要坚持锻炼身体，加强身体的新陈代谢，只有这样才能更好地维持身体的平衡，使身体更健康，饮食尽量以清淡为主，千万不要熬夜和暴饮暴食，改掉烟酒的习惯，只有这样才能更好地防止自己的衰老。
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