提到前列腺炎，男性应该都不陌生，这是一种常见的生殖疾病，大约一半以上的男性在一生中的某个时期都会受到该病的影响。前列腺炎以前多发于30～40岁这个年龄段的人群之中，可是调查显示，近些年来，被前列腺炎困扰的青少年越来越多，究其根本，主要是生活习惯不健康。医生直言，如果你经常做以下五件事，前列腺炎迟早到来。
1.长期久坐
因为工作或学习的关系，生活中很多人每天保持坐姿，比如司机，IT员等。看起来这种职业劳累程度比较低，但其实长期久坐已经在无形中给身体健康带来了隐患。久坐时人体上半身的重量都会集中在腰部，进而压迫到下半身的神经，阻碍血液循环，使得前列腺部位不断充血，一开始可能会有排尿困难的症状。久而久之，局部温度升高，细菌滋生，前列腺炎症也就发生了。
2.经常熬夜
熬夜似乎是很多年轻人已经习以为常的行为。有些人自以为身体素质好，熬夜不影响健康，但殊不知生活作息不健康对身体的伤害远远超乎了我们的想象。首先，如果睡眠时间不充足，身体的内脏器官无法得到修复，久而久之便有可能出现功能下降的问题。而且熬夜还容易影响内分泌，导致免疫力下降。更重要的是日积月累情况下，肾脏受损，前列腺患炎症的概率要高很多。
3.抽烟
要说到诱发前列腺炎的“元凶”，抽烟就是其中的一个。因为烟草中的尼古丁对中枢神经有一定的损伤，轻则造成其感知能力下降，严重的话还会进入血液中增加肾上腺素的含量，由此一来前列腺炎症的发病风险就会增加。
4.喝酒
偶尔一次喝酒对身体的影响确实不大，但如果长期大量喝酒，就会导致前列腺一直处于充血状态，短时间内无法消散。血管一直扩张，时间长了就会使前列腺受损，最终导致慢性前列腺炎。
5.不良的情绪
有统计数据表明，五成以上的慢性非细菌性前列腺患者的病发都跟情绪有着密不可分的联系。因为长期处于恐惧，抑郁或焦虑的悲观状态下，会影响人体内分泌，导致激素水平失衡，不利于前列腺健康。
总而言之，前列腺炎虽然是慢性疾病，短时间内对人体的伤害不大，但如果没有重视起来，炎症持续发展，甚至会诱发前列腺癌。所以对男性来说生活中一定要做好预防的措施，远离五个不良的习惯，其中包括情绪不佳，抽烟喝酒，经常熬夜以及长期久坐等。
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