常给孩子喝这几道汤，不仅调理肠胃，还有助于长高！

我们都知道，孩子的生长速度较快，所以孩子对营养的需求也很高。为了让孩子能摄入充足的营养，妈妈们不妨给孩子多煲以下几道汤，不仅能调理孩子的肠胃，还有助于孩子长高。

下面比智高厨房小编就教大家做这几道好喝又有营养的汤。

玉米萝卜大骨汤

原料：

玉米棒150克、排骨250克、胡萝卜50克、生姜、红枣少许、盐少许。

做法：

① 玉米棒去外皮，切成段，胡萝卜切块，排骨砍成块，生姜切片，红枣洗净，备用。排骨汆一下去血水。

② 锅内倒入清水，水开后加入姜片、玉米棒、排骨块，用大火煲开，改中火煲40分钟后加入少许盐即可出锅。

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豆苗蘑菇汤

原料：

豆苗、口蘑、金针菇适量、生姜少许、盐、色拉油、鸡精少许。

做法：

① 水中放姜片煮，水开后加入口蘑，盖上盖。

② 然后加入金针菇，稍煮一会，再加入豆苗。

③ 等水再开后，加入适量的色拉油、鸡精、盐，调好味即可出锅。

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冬瓜丸子汤

原料：

冬瓜500克、五花肉250克、葱10克、生粉少许、盐适量、葱花适量。

做法：

① 将冬瓜去皮并清洗干净，切成小方块待用。

② 把剁碎后的五花肉，加入盐和生粉，捏成肉丸。

③ 先将肉丸放置锅中，并加入适量的净水用小火焖煮。

④ 20分钟后再将冬瓜放入，小火煮15分钟，加入少许盐，撒上葱花盛出即可。

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排骨海带汤

原料：

猪排骨、海带结适量、姜片、精盐、黄酒、香油少许。

做法：

① 排骨洗净烫一下去血水。

② 锅中放入适量的清水，等水开后放入姜块，滴入数滴黄酒，用中火煲20分钟。

③ 然后再放入洗干净的海带结继续用中火煲15分钟左右，出锅前加入盐调味，淋入香油即可。

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金针鸡汤

原料：

鸡半只、金针菇3两、盐2小匙、酒2小匙、姜、香油、葱少许。

做法：

① 鸡切成块，洗净血污之后、先放入开水中烫一下，再放置一旁备用。

② 金针菇洗净泡软后放置一旁，葱洗净切段。

③ 煲内放水煮沸后，再放鸡块、酒、姜片煮开，改用中火煲10分钟。

④ 再加入金针菇略滚一下之后，加入盐调味，放点香油即可。

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