老年人健康状况自测
　　老年朋友，您想知道自己的健康状况吗？以下8条可为健康作判断，有1条不正常者请找医生阐明；有2条不正常者，可能患有某种疾病；有3条或3条以上不正常者，则肯定患有某种疾病。为确保您的健康，不妨一试。
　　1.一月内体重增减不超过3公斤；
　　2.每日体温波动不超过1℃；
　　3.脉搏每分钟72次左右；
　　4.每分钟呼吸16～20次，呼吸与心跳的次数比例为1：4；
　　5.每日进食量保持1～1.5公斤，超过正常量3倍或少于1/3以上为不正常；
　　6.大便定时，每日1～2次，3天以上不大便或1天大便4次以上为不正常；
　　7.一昼夜尿量1500毫升左右，多于2500毫升或少于500毫升为不正常；
　　8.睡眠能维持6～8小时左右，不足4小时或嗜睡为不正常。