怎样判断自己是肾阳亏还是肾阴亏呢？

很高兴回答问答，肾阳虚和肾阴虚其实不都是不相同的，两种体质的情况，下面我们来区别这两种情况的的症状吧。

阴虚的主要症状有：腰膝部位酸痛，头晕或耳鸣，听力下降，口乾咽燥，烦热，手足掌心发热，晚上出汗，大便乾结，男子遗精。脉搏细弱无力或脉搏细弱快速。舌体红，舌苔少。

肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚多有“热”的表现，如：口燥咽干、潮热、颧红、五心烦热等；

而肾阳虚多有“寒”的表现，如：畏寒怕冷、精神萎靡、小便清长、腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，小便不顺畅或失禁遗尿，男子性功能下降，更可有阳萎，女子不能怀孕，有时还出现水肿。脉搏细弱或要重按才能触到细弱的脉搏。