如果现在原谅不了，就不原谅好了

每个人出生的时候都是携带着一股生命能量而来的，我们通过体验这股能量来完成对于生命意义的探寻。

我们对生命的满足感往往取决于我们在深层关系里的品质，人只有在深层关系中才能够得到满足，不然我们的生命就会被空虚和孤独所占领。

亲密关系建立的前提条件

如果我们在过往经历中遇到一些创伤性事件，导致无法和他人建立深度的亲密关系，应该怎么办呢？

亲密关系建立的前提条件是允许对方亲近自己，如果一个人的安全感不足，他的自我保护本能就会使自己远离他人来保障安全。

早期的不良经历，包括家庭内部的暴力或者性侵事件，还有校园暴力、情感创伤等，都会造成关系创伤。如果当事人没有得到及时的救助和心理疏导，这些创伤事件会对身心造成严重的影响，比如做噩梦、无法控制情绪、自闭等，这些影响甚至会伴随终身。

经历过一些情感上的创伤性事件后，我们很容易进入到一个强烈的自我防御机制中，面对与他人的亲密关系会变得小心翼翼，一朝被蛇咬，十年怕井绳。

我们身上所携带的伤痛与我们内在一些没有发展好的部分有关，一旦我们能敞开内心去面对伤痛，接纳伤痛，就有可能走出伤痛，创造新的人生。

从亲密关系的角度来说，这也是我们获得治愈型亲密关系的契机。

亲密关系中的双方如果能互相拿出真心对待对方，真实地面对过去和现在，尊重对方的创伤部分，也分享彼此的创伤经历，给予对方爱和信任，多沟通交流，这样双方就能更好地在亲密关系中获得成长和治愈。

如果现在原谅

不了，就不原谅好了

苏菲有句古老的谚语是这样说的 ：上天从天上扔了一股叫做痛苦的绳子下来，有些人却顺着它爬上了天堂。

当我们愿意对所有发生在自己生命里面的事情负上100%的全部责任时，那么所谓的创伤就会变成一股强大的能量和力量，让我们不断地获得蜕变和成长，同时对生命多一层更深的领悟，我们的生命也能达到一种新的深度。

有位成功男士发现自己和男性合作伙伴的相处一直很困难，他总是试图控制对方。虽然他积累了一定的财富，但事业每次发展到一定程度的时候就会崩塌。他自己也觉察到，他在头脑层面特别想成功，但潜意识里有一股力量一直在阻碍自己。

在家庭系统排列的场域中呈现出来的画面是这样的，小时候爸爸对他非常严格，每一科考试必须在95分以上。有一次，他有一科考了91分，另一科考了98分，因为害怕回去挨打，他就把91分改成97分，但最终还是因为太过于恐惧而选择喝农药自杀。

相对幸运的是，那农药是假的，他因此捡回了一条命。但爸爸还是发现了他修改成绩的事情，于是在学校当着全班同学的面把他的裤子脱掉，用竹条打他的手和屁股，然后带着他在学校里面游行，这件事情让他感觉非常丢脸。

自那时候起，他再也不想上学了，开始在全国各地闯荡，他潜意识里觉得自己活着的目的就是为了要报复父亲。他寻死了几次，想让父亲体验白发人送黑发人的痛苦，但是他都没死掉。

所以，他又决定活下来，以事业做到最高处的时候崩塌来祭奠死亡。当他在家排的场域里清晰地看见潜意识中的动力时，他忍不住潸然泪下。

从家庭系统排列的角度来说，一般情况下，和爸爸的关系创伤会影响一个人未来和男性的关系，所以他一开始和男性合作是可以的，但只要进行到深入合作的时候，关系都会坍塌，因为他始终想要证明他比父亲更强。

而生命的法则是，父亲是先来的，所以父亲是强大的，儿子是弱小的。如果我们要去破坏这个法则，那么这股能量和力量就会转变得极具破坏力和毁灭性，会毁掉我们的事业和我们的生命。

这 位 男 士 在 排 列 现 场 问 蔡老师 ：“ 老 师， 我 现 在 真的做不到，我可以不原谅我的父亲吗？”蔡老师说 ：“可以。”

在关系里面，真实是最重要的。如果现在原谅不了，就不原谅好了。不是所有的家排案例最后都有一个大团圆的结局。

我们尊重案主现在生命的这个阶段，我们也相信他的灵魂会做出最有益于他成长的决定。这次排列结束后，他整个人发生了非常巨大的改变，情绪也好了很多。

我们以他灵魂本来的样子祝福和尊重他的自由意志，直到有一天他自己愿意从那个创伤中走出来为止。