上海仁爱医院妇科主任——辜荣飞
以下是辜荣飞主任分享的真实案例：
苏州的赵女士在上学期间经常月经来时就痛，有时候月经来潮时还会出现小腹痛、甚至是趴到床上发抖。她以为只是正常的现象，当时也没有注意。最后结婚前孕检的时候，大夫告诉她无法正常怀孕，就算怀孕了也很难彻底傻眼了。
原来她的无法怀孕竟是因为宫寒导致的。
宫寒究竟是因为什么？主任这样说……
所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为宫寒的主要症状。
为何赵女士宫寒，医生却说她无法怀孕？
妇科主任解释到，宫寒的环境一是不利于婴儿的成长，婴儿在寒冷的情况下不利于生长发育，没有适宜的环境；二是因为不利于受精，受精的过程是在输卵管中进行的。寒冷的环境并不利于受精！
辜荣飞主任也分享了一些预防和调理宫寒的方法：
【快步走可防宫寒】
因为宫寒的疼会让女性变的安静些，其实主任建议：“寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。”尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以调畅气血、使全身温暖。
【饮食切勿贪凉】
中医认为，女性属阴。但偏偏有许多女性，夏季时贪图凉饮、寒性瓜果等寒凉之物。医生建议平时可以多吃些暖身、温性的食物；经期损失了大量的血，因此在经期结束的后更应该吃些补血的食物。
结语：妇科主任提示，以上的两种方法虽然是针对女性问题的，但是有些问题还是不能够兼顾。此外，平时如果气血不足时，也是不能够喝的。因此医生这部分人群可以用莫药师膏方调理，怀姜、土蜂蜜、桂圆、枸杞等。
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