女人身心性护养宝典
症状:
现代女性需要和男人一样上班,担负着和男人一样繁重的工作,回家后还要照顾父母、老公和孩子,料理家务。在我遇到的女性病人中,90%的人都有妇科病。所以,女人更要珍惜自己的身体。
我有位患者,从二十几岁开始在商场打拼,在外人眼里,她成功了。但如今,还不到40岁的她爬6层楼都会累得大喘气,经常凌晨两三点还无法入睡,吃饭也没胃口,还总是莫名心悸,没来由地发脾气,月经两个月才来一次,眼角的皱纹也越来越多……她在多家医院做过全身检查,结果都显示一切正常,根本没病,医生都说多休息就会好起来的。
这下她就纳闷了,自己明明每天都这么痛苦,怎么能没病呢?在朋友的推荐下,她找到了我。我告诉她,她这些症状在中医里叫“疾”,也就是我们现在所说的“亚健康”,但如果不及时治疗,这些“疾”自行发展,就会发展成“病”,也就是胃肠道疾病,高血压,心脏病,乳腺增生,子宫肌瘤,肾虚等女人一想起来就觉得恐怖的东西。
我让她每天下午5点到7点,肾经当令之时过来。在给她搓八髎之前,先在影碟机里放上梦幻甜美的大提琴曲《梦后》《梦幻曲》,然后把适量的五行养生油倒在掌心,搓热,用搓热的双手来搓她后腰部的八髎。搓到八髎处发热,让热力从后腰部源源不断地往腹部的神阙和关元渗透,一直来回搓30分钟,然后给她裹上保鲜膜,让五行养生油更彻底地被吸收。
当天晚上,这位患者胃口大开,晚上也很快进入梦乡。连续治疗一个月后,她原来的那些症状全都不见了。我接着又给她做了一个疗程加以巩固,并叮嘱她自己在家多搓搓八髎。
八髎这个区域,正是盆腔所在之处,邻近胞宫(子宫、卵巢、附件的统称)。这个区域的皮肉,应该是很松软,能捏起来的。如果不松软,说明经络肌肤之间有粘连,这种粘连,正是体内,尤其是胞宫有毛病的外在表现。而妇科的一切疾病,都与胞宫紧密相连。用五行养生油搓八髎,对于女性的月经不调、月经过多或过少、闭经、白带异常、子宫病、卵巢病、盆腔病、附件炎、泌尿系统疾病、肾系统疾病、乳腺病等,全部都可以调治,而且操作方法简单,还没有任何副作用。搓八髎可以自己独立操作,但最好是异性操作,这样能调和阴阳,协调脏腑,通经活络的效果更好。
八髎调治妇科疾病的功效,早在《黄帝内经?骨空论》中就有明确的记载:“腰痛不可以转摇,急引阴卵,刺八髎与痛上,八髎在腰尻(kāo )分间。”这里的腰痛包括了肾部疾病,因为腰为肾之府。“阴卵”在女人指的就是盆腔、子宫、卵巢、阴部、泌尿系统。
另外,八
命门、肾俞、志室在腰部横向同一条线上。《难经?三十六难》记载:“命门者,诸神精之所舍,原气之所系也。”肾俞的功效,跟命门近似。《铜人腧穴针灸图经》说:“虚肾俞,主治虚劳羸瘦”。志室最早记载于《针灸甲乙经》,书中说“志室又名精宫”,《灵枢?本神》云:“肾藏精,精舍志”。
可见,此三穴为肾精和元气聚集之地,按摩搓揉此处,可以补充元气,滋养肾精。从而令女人身体强壮,气血充足。
命门五行属火,女人要想身体好,永远不显老,就需要命门之火不停燃烧,使肾水保持温暖畅通。
肾俞是肾的直接代言人,跟肾一样,五行也属水。另外,凡是妇科病、肾系统疾病,在肾俞处都有压痛点。
志室是藏肾精的宫殿,五行属土。肾水没有土的藏纳,便会泛滥成灾,女人身体的毛病也会一发不可收拾。
五行养生油的制作非常简单。您到药店的中药柜台购买
待药性浸出到油中后,连油带药一起,倒入
但是,您一定要记住:月经期间搓八髎时,就不能用五行养生油了,最好改用普通橄榄油或婴儿油。还有,血小板低下者、有出血倾向者、孕妇、皮肤上有出血伤痕处的人,都不能用五行养生油。此油只可外用,严禁内服。
细辛以辽宁所产为佳。
藏红花听名字就知道,以西藏所产为上品。
苏木以云南所产为佳。
茯苓以云南所产药效最佳。
野生何首乌以河南、安徽、湖北、四川所产药效最佳。人工种植的以贵州和江苏所产药效最佳。
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