紧张暗示人缺钙

    虽然人99%的钙质存在于骨骼与牙齿中，钙质缺乏时神经与柔组织所出现的症状会令人难以忍受。例如，钙质有助于神经刺激的传达，当钙质不足时，神经就会变得紧张，使人开始闹别扭。

    缺乏钙质的人，经常神经紧绷，无法松驰下来，工作所产生的疲劳无法获得缓解，所以总是疲于奔命，使自己精疲力竭。