脑梗是由于供应脑组织的动脉血流突然减少或停止，造成依靠这根血管营养的脑组织缺血、缺氧，导致脑组织坏死、软化，并可能伴有例如一侧肢体瘫痪、语言功能丧失等症状，是一种突发性的脑部疾病，任何年龄段的人群均可发病，患者的坏死的程度会因血栓的部位及大小的不同而有不同。45到70岁的中老年人为高发人群。患者一般发病较急且无前驱的症状并在数分钟至数小时内达到病情的高峰，多表现为完全性的脑部卒中。
脑梗有四大危害不可避免：一是发病率特别的高，二是死亡率高，三是致残率高，四是并发症较多，不仅会给患者的健康和生命造成极大威胁，也会给患者的家庭及社会带来极大的痛苦和负担。
哪些人易患脑梗呢?
1.有脑梗塞家族史的人
2.高血压及某些低血压病人
3.糖尿病病人
4.脑功脉硬化病病人
5.肥胖病人
6.多血质人(指红细胞增高、红细胞比积增高的人)
7.高凝状态及血脂增高的病人
8.低纤溶状态(指自身溶解血栓的功能下降)
9.高粘血症(指纤维蛋白原、血脂、红细胞增高、高凝等原因造成的血液粘滞度增高的病人)，
10.大量吸烟的人(每天10支以上，超过10年)
11.血栓前状态(泛指曾有一过性脑缺血发作或心绞痛发作等)
12.高龄
脑梗有哪些发病信号？
1.突然出现头晕：周围景物出现旋转，站立不稳甚至晕倒在地；
2.突然出现言语含糊或语言障碍：与人交谈时突然出现说话困难或听不懂别人的话；
3.突然感到一侧面部或肢体麻木或无力：嘴歪、流口水，肢体软弱无力，如拿筷子没劲夹不到菜，走路时一条腿拖步等；
4.突然出现一侧眼睛看不见东西，数分钟或数秒钟即恢复，这是脑血管疾病的早期报警信号；
5.突然出现呛咳、吞咽困难、疲倦、嗜睡、耳鸣、行走不稳等也可能是脑血管病的先兆表现。
脑梗的急救在于争分夺秒
脑梗病治疗关键就是溶解血栓，快速打开封闭的血管通道，以避免脑细胞受到更大、更严重的伤害。在世界医学治疗范围内，静脉溶栓治疗是降低急性脑梗患者致残率和死亡率最有效手段。
静脉溶栓治疗指的是通过静脉应用重组组织型纤溶酶原激活剂实现血栓溶解、血管再通，从而挽救缺血的脑组织，恢复脑功能。然而，静脉溶栓治疗有时限性，从发病到实施溶栓的时间不能超过4-5小时；如果超过这一时间要求，就很难达到治疗效果。因此，脑梗静脉溶栓治疗应当争分夺秒，每延误1分钟，就将有190万个神经元死亡。
身边的人发生脑梗，我们该怎么办？
1. 病人应该去掉枕头或者是采取低枕平卧，将头部侧向一边，保持呼吸道的畅通，如果有呕吐物应该及时的进行清理，保持呼吸道的畅通，避免其吸入呼吸道产生窒息，千万不可以用毛巾等物堵塞口鼻，导致呼吸不畅。
2. 如果患者发病的时候摔到在地，需要立即将其采取平卧位抬到安全的地方，可以将其移至空气流通比较好的地方进行急救，将上半身抬高，保持安静，先检查一下有没有出现外伤，如果出现了外伤需要及时的包扎。
3. 尽量避免移动患者的上身和头部，即使是需要移动也需要保证头部与身体保持在一个水平面上。
4. 及时的拨打120急救电话，请专业的急救人员前来救治。
1.限制动物脂肪的摄入，如：猪油，牛油，奶油等，以及含胆固醇较高的食物，如：蛋黄，鱼籽，动物内脏，肥肉。这些食物中所含饱和脂肪酸会使血液中胆固醇的浓度明显升高，促进动脉硬化；烹调时可采用植物油，如：豆油，玉米油，花生油，因其中所含不饱和脂肪酸可促进胆固醇排泄，从而达到降低血液中胆固醇含量，推迟和减轻动脉硬化的目的。
2.适当补充蛋白质，吃些蛋清，瘦肉，鱼类和豆类（如：黄豆，黑豆，赤豆等）以及豆制品（如：豆腐，豆腐干），供给身体所需氨基酸。适量牛奶或酸奶，牛奶中含牛奶因子和乳清酸，能抑制体内的胆固醇的合成，降低血脂及胆固醇的含量。豆类含豆固醇，也可促进胆固醇的排除。
3.多吃新鲜蔬菜和水果，如：山楂，柑橘，柠檬，猕猴桃等，水果中含丰富的维生素C和钾，镁等。维生素C可降低胆固醇，增加血管弹性，预防心血管病。钾，镁对血管也有保护作用。
4.多吃含碘丰富的食物，如：海带，紫菜。碘可减少胆固醇在动脉壁的沉积，防止动脉硬化。
脑梗测试
有没有脑梗，画个圈就知道！
方法：在纸上以5毫米的间隔来画螺旋线4到5圈（如图）。然后用另一种颜色的笔在5毫米间隔中间画一条线。这条线在10秒内画完。
测法：如果这条线有两处以上的地方，能和螺旋线碰触在一起，就要高度怀疑隐性脑梗死了。
还有两个更简单的方法：
走直线
在地板上画一条5到10米长的直线。左右脚交替踩在直线上向前走，如果不能准确踩线或者身体摇晃，表明小脑或者脑干出现问题
夹豆粒和豆腐
将30粒大豆和2厘米大小见方的的豆腐块一起放入盘子中。用筷子交替夹豆腐块或者豆粒，反复5次，需要30秒以上，就需要引起注意了。
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