有人在微博问：成年人究竟能有多惨？
高赞评论：哭的时候都自觉把自己调成静音模式。
日剧《我们无法成为野兽》里，新垣结衣为了工作给合作方上级下跪的那一幕，戳痛了不少职场人士。
就算什么都没做错，也要承受委屈，大概是职场人想说不能说的痛。
可如果一再忍耐之后，情况发展到了用对你的人身伤害来取乐的程度呢？
走到这一步，才看清之前的忍耐全是错误。
1
老板把员工的脸按进火锅
“这只是恶作剧”
据日本《周刊新潮》，东京某模特经纪公司的年会上，公司25岁的社长为取悦客户，先后两次强行将一23岁男员工的脸按进滚烫的火锅中。
男员工被按住了手臂，连连惨叫，想要反抗。一旁的同事却都在欢呼，甚至照常在火锅中涮菜。
被当“人肉火锅“后，员工的整张脸严重溃烂，眼睛险些失明。医生告知，他不可能再恢复以前的容貌。
涉事社长在被曝光后却没有丝毫忏悔之意，声称：“这只是恶作剧。”
视频被公开，日本网友炸开了锅。
Twitter 上的日本网友评论
被毁容的员工说，事发前他已经被灌下15杯啤酒和2-3扎起泡酒。自己平时就受到社长的欺负，情绪逼近崩溃。
一次，因为前一天晚上被领导灌酒，第二天上班迟到了，他却被要求剃光头表诚意、缴罚款10万日元（约6000多元人民币）；
最忙的时候一整个星期回不了家，三天三夜合不上眼。
火锅事件发生在2015年年末。被烫伤之后，社长问：“你两三天后能不能来上班？”他说自己至少需要两三周。
回到工作岗位后，他每月却只能领到每月8万日元（约5000元人民币）的兼职工资，直到2017年离职。
之所以时隔三年才对老板提出刑事诉讼，是因为当年与自己有干系的员工，如今已走得差不多了。
那些被搬上台面的职场欺凌，其恶劣程度，没有人做不出来的，只有人想象不到的。
类似的事情不止存在于日本。
韩国某企业董事长，因一 IT 开发人员在公司网站写了批评意见，当众施暴，连扇员工两耳光，敲其头部，还强迫员工当众下跪道歉。
不仅如此，董事长还让人拍下视频作纪念。
月初，中国一家装修公司被曝光，因员工未能完成业绩，受到了领导的体罚，措施包括吃芥末、下蹲等。
一开始，员工们还觉得这是“仪式感”，因为惩罚措施点到为止，虽然觉得有些不妥，所以几乎没人提出异议，大家不约而同地选择忍耐。
后来，领导的变态惩罚就演变成剃光头、用皮带抽打，甚至是集体吃虫子、喝尿……
到这时，员工才偷偷拍了视频并曝光。
另一个公司的男员工，排成队学狗爬、让女经理扇耳光。
一排扇了三个来回后，周围响起了热烈的掌声……
频出的职场暴行，让人有同感的，是那种屈辱感。
“社畜”这个词，自己说是调侃；
若被当成畜生对待、甚至一群人沉浸其中意识不到反常，就是对人身心伤害的前奏。
2
找了工作
丢了尊严
太宰治说：“人活在这世上，真是件不容易的事，到处都有枷锁来束缚住你，哪怕是稍微动一下，也会冒出血来。”
每个成年人，都活在这样的枷锁之中。
一个在外留学的中国学生说，她曾在一家拉面店做兼职。
那时因为初到异国他乡，口语不好，行动稍慢，经常被店长大声斥责：
“你是笨蛋吗！”
“这么点事都做不好，你没带脑子吗！”
她不受店长待见，周围的同事也见风使舵地躲开她，学店长的语气骂她笨，把脏乱累的活儿都扔给她干。
在饱受精神折磨后，她再也不肯去打工，甚至都不愿出门。
大多数情况下，被虐的人都会觉得自己没得选。
初入职场，老前辈或上级利用自己的资历对新员工的进行“入侵”，贬低他们的存在价值。
“你是不是脑子有问题？”
“这个月做不到100强，就去给我跑楼梯！”
没有经验，一边安慰自己说是在“学习”，一边咽下不忿。积累教训后，对工作的方式略有感悟，越来越渴望成就感。
但“能力越强，责任越大”，面对不断升级的业务，言语和心理上的压榨，只增不减：
“明天开始你的方案我一个一个看。看我不全给你毙掉。”
“我只能认定是你的能力问题。”
时间久了，安慰自己说“我已经变得强大”。完全放下自尊，还是做得多错得就多。终究还是会迎来忍耐的极限——纯粹的人身攻击。
“你就天生不是干这行的料。”
“活该你一辈子做不出有影响力的东西。”
“有时候，放弃比坚持下去更难”。说的就是在如此职场环境中挣扎的人。
前段时间，一个杭州女孩晒出了裸辞信，原因条条扎心：
没时间交男友，看电影还要看好时间，下午场晚上21：00前到店。
没时间旅游，去个韩国，订好了机票，公司却说让退票。
没有加班工资，上班无期限。
别人请假，自己逢年过节要在岗留守。
做不到趋炎附势、溜须拍马、左右逢源。没有朋友，维护公司利益得罪人 ，连逛个街的人都没有。
没有前途，开业时营业额70多万，现在只有10左右，见证过你的辉煌，也见证了你的衰退，无人管理，无人经营。
不想混日子了，很多员工现在都是混日子，我还没到混日子的年纪，没法安逸。
为工作奉献全部生活时间，周末的深夜都不敢关机就怕领导找来……但全无乐趣、成就感可言。
听着《像我这样的人》，唯独对那句“像我这样碌碌无为的人 / 你还见过多少人”十分认同。
大多数人，在工作中受到了对身体心灵的摧残后，往往不会选择反抗。
日本厚生劳动省在2017年度进行了一次调查，收到回复的企业有4587家，其中20-64岁的男女共10000人。
这一万人中，40%左右在职场上收到羞辱后，并没有采取任何行动。
它被所有人认为是一种“从来如此”的正常现象。
沿袭的惯性，此时成为了一种“沉默的暴力”。
或许是被洗脑，或许是生怕丢了饭碗，或许还没明白自己的真正价值……
或许，是怕工作上的委屈自己解决不了，让父母也跟着干着急。
他们既心疼，也没有办法帮，只能说一句“忍忍吧，总会好的。”
可也有些时候，职场上的坎坷、不顺心，甚至会让父母，都成为“炮灰”。
电视剧《幸福一家人》里，有这样一个片段。
儿子对期待自己结婚的父亲说：“结婚可以，但结婚的同时我要跟家里，包括爸爸在内的所有人断绝关系。”
年迈的父亲一瞬间震怒。
他声嘶力竭地哭着质问儿子：“为什么？”
儿子反问父亲：“从我考上医学院、拿到奖学金，从助理医师到主治医师，请问有哪一样，是您的栽培跟照顾？”
原来他早就有一肚子委屈：医院里，他比谁都努力，可总有实力不如他的人，靠着父母，踩在他头上；
他永远是别人眼里，面店老板的儿子，没有背景，所以永远只能忍。
他知道父亲爱他，关心他。
可是他真的希望，当自己在外面遭遇那些不公平的时候，父亲有能力，拉自己一把。
父亲完全没想到，儿子会说出这样的话，他手足无措，抹着眼泪向儿子鞠躬道歉：
“是爸爸没有好好地对待你们，没有好好地帮你们做点什么。
对不起，是爸爸没有能力，让你们受委屈了，我对不起你们。”
明明比谁都努力，可还是会受冷落、受白眼。
那些羞辱、糟践，让自己在同事面前，颜面无存；
心生怨恨，又让父母尊严扫地。
可是父母早就为我们付出了他们可以给的一切。
说到底，其实每一次崩溃，都是“一忍再忍、一让再让”的后果。
3
你是来工作赚钱的
不是来当“奴才”的
无论对谁，顺从，似乎总比反抗来的容易。
许多人觉得熬一熬就会有出头之日，可显然不是。
在看到没有任何抵抗的行为，伤害同事的人，不会因此改变自己的施暴倾向或自省。
“软柿子好捏”，除非遇到不可抗外力影响，他们往往只会变本加厉；
被夺去尊严的人，在经历一番洗脑后甚至会认同自己受到的伤害合理，于是极有可能成为下一个“施暴者”。
忍受，带来的只是更多的凌虐。
工作，就是一场雇佣关系。
尽职尽责是一个人的义务。但可怕的是，在大环境中，如果人因为身边的同事都在做同样的事，就看不清正确的选择，暴行多会因此变得“合情合理”。
这也是为什么很多可恶行径发展到对人造成了伤害，才被揭露的原因。
在心理学上，这种现象被称为“团体压力”。
《奇葩说》一个辩题“面对职场前辈的压榨，要不要say no”，辩手熊浩认为应该说no：
“我们最害怕的就是这种情况，你曾经被压榨，然后你想要变得强大。强大了以后你去压榨别人。
有些恶要被澄清，有些原则要被端正，公正这件事，不是一场游戏。”
面对职场上的羞辱、针对、糟践，你绝不能忍耐。
让自己“不好惹”一点，才能吃亏少一点。
管理学家罗伯特·萨顿讲过这样一个故事：
他的一个博士生之前跟着一个非常情绪化的导师，导师常会给她发人身攻击的邮件，或者凌晨两点打电话辱骂她。
最开始，这个博士生第一时间回复他，却让这位导师的攻击变本加厉。
于是他学会了放慢回应速度，从几个小时，变成几天，甚至几个星期。
这种技巧帮她成功保持良好心态并完成自己的工作，也让导师的攻击不再和以前一样“有力”。
“如果你让别人的拳头打在棉花上，那过一会儿他就会自讨没趣地离开了。”
当然，你也要有足够强大的内心，来“保护自己”，不会被这些欺辱逼到崩溃。
有时，一些人会变着花样羞辱，贬低你的工作，甚至人格。
想想清楚自己究竟是个怎样的人，有着怎样的能力，究竟在这儿为了什么在做些什么。
如果觉得存在仍有必要，就问问自己，是否“我的老板虽然很讨人厌，但确实也教会了我不少东西”、“和几年后我的成就相比，现在的痛苦有它的存在价值”……
把环境对自己的恶劣影响，降到最低。
还要小心，不要成为自己厌恶和仇恨的那一类人。
在工作中被夺走自尊这件事，忍一时不会风平浪静，退一步也不是海阔天空：
听到“对不起”就下意识回答“没关系”；
听到“拜托了”，就马上接“好的”；
快乐给了别人，委屈自己扛？
你大可不必过这样的日子……
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