股市中人，或多或少都有过这样的心态：
个股翻倍大涨后、错失黑马的后悔心情：明明自己看好这只股票，可惜没有买；更有甚者，自己曾经买过这只股票，却早早地就卖出了，只赚了一点小钱。
个股大幅下跌后、没有及时获利了结的懊恼心情：明明自己在高点就想要卖出的，可惜没有卖；更有甚者，当自己最终卖出了，这只股票却一路上涨，成为大牛股。
买入时信心满满，股价上涨更增强了持股信心，认为自己买得英明，买对了！然而，一旦股价下跌就信心全无，心想是不是有什么利空消息，难道自己看错了吗？要不要赶紧卖出止损？
想抓住每一次股价的上涨，想躲过每一次股价的下跌，故而涨也担心、跌也担心。
……
股市20年，上面的这些心态我都曾体会过。
但近来与朋友交流，一次是朋友感叹今年以来股市持续低迷，守股如守寡，太难了；一次是朋友感叹今年亏损了好几年工资，压力山大。我在回复朋友时，猛然发觉自己的心态上了一个台阶，越发淡定从容了：
今年我真没感觉到持股难呀；虽然今年我的市值回调最高达35%，我也没觉得有什么压力呀。
细细想来，良好的投资心态一是得益于对投资之道的理解，二是得益于投资实践的磨炼。
下面，简单谈一谈有助于养成良好投资心态的一些投资道理或观点：
1、买股票就是买资产、就是买生意。股票是股权凭证，不是赌博的筹码。
2、股市涨涨跌跌，机会看似很多，实则很多陷阱。立足于赚企业的钱，而不是市场的钱。
3、股价的高点、低点都是事后一目了然，事前一无所知。别指望自己能成功地高抛低吸、波段操作。纵然曾经成功过，也只是运气而已。
4、我们只能赚自己能力范围内的钱，不要奢望自己什么钱都能赚、什么机会都能把握。不是自己能赚的钱，别去想，徒增烦恼而已。
5、企业有业绩低谷期，不可能业绩一直高增长。企业的成长需要时间，不要指望一口吃成胖子，不要指望一日长成参天大树。
6、市场短期是投票机，长期是称重器。
7、价值虽然会迟到，但不会缺席。虽然有时它迟到得太久，以至于让人以为它不会来了。
8、企业会低估，企业也会高估，有时低估、高估的时间长得超过了我们的忍耐极限。
……
然而，知道了许多道理，却过不好这一生。
以恒大为例：
2017年2月从不到6元起涨到4月的9.14元，上涨超过50%，你卖不卖？
如果不卖，跌回7.50元，跌18%，后不后悔？你要不要获利了结？
如果在7.50元卖了，恒大又开始上涨到6月的17.66元，涨135%，后不后悔？
如果你还没卖，此时要不要落袋为安？如果不卖，恒大又跌回13.5元，跌23%，后不后悔？
如果在13.5元卖了，恒大又涨到10月的32.50元，涨140%，后不后悔？此时要不要清仓兑现利润？
如果不卖，恒大2018年最低又跌到18.18元，跌44%，后不后悔？
如果在18.18元卖了，恒大又上涨到30.15元，涨65%，后不后悔？
当投资承载着我们财富自由的梦想，当我们把家庭积蓄投入股市，希望能保值增值，甚至能实现财富自由时，我们能不以涨喜、不以跌悲吗？
当市值的波动在万元级别时，也许我们能平静面对、淡然处之；
当市值的波动在十万元级别时，也许我们也能承受心情的起起伏伏；
当市值的波动在百万元级别、已经是你多少年工资的时候，我们还能从容淡定吗？
良好的心态是需要在投资实践中慢慢、逐级地磨炼出来的。
总而言之，只有对市场有客观的认识，对企业有正确的认识，对自己有清醒的认识，并且经过投资实践的磨炼，我们才会有良好的心态去正确面对市场波动、股价涨跌。
少小虽非投笔吏，论功还欲请长缨。
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