6秒,别拖延,有的是拖延的办法。。。
52.落后时的时间控制
加快节奏,快速发球,别犯规,不要浪射,帮对手捡球,迫使对方守门员把球拿起来,定位球射在门框内,最后时刻倾巢而出。
53.射门得分
保持冷静,把球射到门框内,不要射半高球,守门员手在那里。向守门员移动的反方向射门。制造乌龙球,需要大力射到禁区。
54.招募队员
怎么留下印象。
55.见你的队友
认清对手的优点和缺点。
56.B 计划
不要一条道走到黑,要随机应变,要有B计划。
57.神奇的二对一
欢乐二打一,有一个跑位可以将2对2变成2对1,就是交叉跑位,传给队友后从队员身后迂回向前。成功后就变成1对0了。
58.鱼钩式跑位
横向扯动,突然前插。
59.跳出对方的包围圈
你左右各有一个对方球员,你是在他们身前接球被两个队员夹防呢轻松还是在两个球员身后的中间位置接球并转身轻松呢?
60.越级传球
以控球为基础的迂回踢球方式,队员习惯短传,视线会被局限在15~20米范围内,如果对手逼抢过于凶狠,这时就需要长传,踢出一记40米以上的长传,可以甩掉大量逼抢的对手。
61.传球给处在高位的球员
后卫长传给前锋,前锋可以回做给中场,这时球虽然有回传还是向前推进了,有收益,并且最后控球的是向前方向的队员。这里有四个目标的游戏,在一个45米x25米的场地里,每个队5名球员在场地内,再各派两名目标球员分别在两个端线外,场内运动员不能去防守目标球员,目标球员不能进场接球,每个目标球员只能触球2次;目标球员不能传球给另一端线的本队目标球员;目标球员每两分钟轮换一次。没有越位规则。球员负责把球传给本队的目标球员,然后接到他的回传,再把球传给另一侧的本方目标球员,并接到其回传的球。整个过程中不能丢球,完成后得1分。可以连续2次或3次把球传给同一个目标球员,但是只有两边的目标球员都接到球才能得分。可以增加一些难度,比如目标球员只能1次触球;场内球员只能1次或2次触球;目标球员不能把球回传给刚才给他传球的队员;给目标球员传球只能在中线后;当目标球员接球后,他要立即成为场上球员,然后必须有另一名球员立刻补上他的位置。
62.把球传向队友前方的线路
把球传到队友跑位的前方,而不是他身后或者身上。
63.跳还是不跳
后卫防对方传过来的高球,如果没有把握顶到,就跑回去防守对方球员吧。
64.不要盲目回传
如果要回传一定要先看一下
65.自杀式传球
危险的横传。
66.有选择地战斗
盘带过多,会拖慢进攻速度。你盘带的时候可能对手已经回去组织好防守阵形了。
67.目标越小,失误越少
射门时把目标点订的小而具体,比如球门门柱内侧两米处门线上的那个点,可以容忍你方位俯仰正负两米的误差。
68.我讨厌这样跑位,你应该也一样
己方控球准备1对1突破时,向他突破方向的跑位。防守队员也会被你带过来,这边顿时就拥挤了,没有了1对1的空间。NBA球星要单打时队友都要拉开,留出空间。
69.防守时不要抬手
小心禁区内球打手。可以放背后。
70.好的表演场
球一出界不管谁碰的,看没看,就喊我们的球。有这样的球员。不过业余比赛我觉得不应该这样,除非对手这样。手球时不要犹豫,继续比赛,就当没有一样。
71.总要得到点什么
被困在边线或底线,把球踢到对手身上出界,好歹得到一个界外球。
72.掷界外球的转换
掷界外球你要发,裁判判给对手,你如果直接给他,他会趁你不在场发球。你要把球扔到离边线2~3米远的地方,等他捡完回来,你已经就好位了。当然也不要扔出十几米,你会吃黄牌。
73.聊胜于无
需要用不利脚时,就用吧,现在就开始练习不利脚吧。
74.无人接应的传中球
没人接应就别传咯,B计划用起来。
75.逆流而上
一名队友在对手半场边路下底,别人都在向靠近球的方向移动,你何不往远端跑呢?这有一个好处,防守队员不能同时看到你和球。
76.猫和老鼠
前锋接应传中球,只需要向前加速移动一两步,防守队员就会朝着自己球门冲过去,这时停一下你就有了空间了。
77.守门员的球?
就算守门员喊是他的球,如果你能处理,你可以处理,万一守门员失误了呢
78.以5 米换50 米
作为前锋,如果本方前场丢球,如果你在另一侧负责盯防的对方对位的后卫,如果你能迅速撤回到他和自己球门之间,那么他有可能不会有兴趣参与进攻,但如果你没跑一开始那几步,那么他认为有机会冲到你身后去,他真的会冲!于是你不得不跑出50米去追赶他。
79.做第一个接到本方解围球的人
前锋要随时准备好能接到。想都不敢想,万一球真的冲你来了呢?你都没准备好,肯定不会接好。
80.保存体力
不要瞎跑,球要出底线,你离20米想去救就是瞎跑。罚定位球,先归位,再休息。
81.你要累死他吗?
比如刚冲刺50米的队友,你马上有传了一个离他20米远需要冲刺的球。
82.何时释放能量
把球抢回来的最佳时机是丢球后的5分钟之内。如果你和球之间不超过10米,加快速度去抢这个球。但是要一起抢,把持球队员的出球线路全部掐断。
83.早点冲刺
在压力下接球比踢一个已经准备好的球更让人胆战心惊,接球难度越大,对手第一次触球时出错的可能性越大。如果他的第一次触球不好,不要放过他,不给他第二次机会。
84.他不是一个人在战斗!
如果你拼命跑去逼抢对手,最终结局却是对手把球传给了他的队友,而他的队友完全没有收到逼抢,这显然是令人痛苦的事!一个人上了,其他人都要上。
85.回报你的队友
人之长情,队友跑位了,要尽可能把球传给他。
86.如何快速带球奔跑
脚背外侧带球快,每次多踢出去一些,触球次数越少,你就能越跑越快。
87.何时该提前上抢
1对1防守速度极快的对手,如果你离他靠得很近时,要提前上抢,不让他起跑,因为你根本追不上他,你不再有别的机会防他,所以要早点行动。
88.再致守门员
不要拿球走出禁区,踢凌空球时从禁区线回撤30厘米没什么大不了。
89.不可能的传球2
传球队员不要尝试送出那个不可能成功的传球。
90.传中球落点太靠后
传中球落点太靠后,就送给对手了。
91.铲球时要果断
业余比赛一般不允许铲球。太危险。
92.中场的任意球
中场任意球踢到对方禁区,属于把100%属于我们的球踢出去,让球员们去抢50%的得球机会。比赛最后时刻落后时另当别论。
93.临近终场时的开球
不要盲目开球,等队友都进到禁区再开球。
94.谁去排人墙?
如果对方传球可能性大,把头球最好的留在禁区防守。
95.布置人墙
最好不要让守门员布置人墙。人墙近门柱最边上的那名球员肩膀内侧要与门柱、球在一条直线上。狡猾的攻击手会拿起球假装球有没有气,然后把球放在一个不同的位置上,或者裁判让人墙后腿,人墙就都失效了。
96.把握好回撤接球的时机
回撤接球的时机:晚些起跑,快速到达
97.从越位位置启动和“隐身”
作为一个前锋,可以在对方后卫身后一两米悄无声息的游走,时不时从一边移动到另一边,就像躲猫猫一样,当需要回撤接球时,你可以突然冒出来,很有可能在毫无压力的情况下完成第一次触球。
98.勇立潮头
很多进球是在上一次进球5分钟内打进的,对手反扑时熬过那五分钟。把他们的进攻破坏掉,让他们沮丧,逐步削弱他们的士气。
99.不可原谅的越位
越位是接应球员的问题。
100.后退中的后卫
如果你是前锋,本方送出一记长传,对手后卫后退中顶球,并且后退时身体后仰,那他很有可能冒顶,快速跑到他身后吧。
101.生存到下一场比赛
对方输急了,他们肯定赢不了的时候,要注意保护自己了,别控球,不要羞辱对方,不要穿裆,不要身体护球,只需用力把球踢向对方半场。
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