现在处在末伏,仍在长夏,所谓“秋来伏不去”。对于过敏性鼻炎患者来说，打喷嚏、流鼻涕却是常伴左右，难熬的时期如何度过？本期节目与您分享。
王丽鸣
吉林省科技助力乡村振兴专家服务团健康医疗专家
吉林省中西医结合学会健康管理专业委员会
副主任委员
长春中医药大学附属医院耳鼻喉科副主任
1 过敏性鼻炎
概念
过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是由环境中的过敏原引起的人体超敏反应，是发生在鼻粘膜的过敏性疾病，有季节性和常年性两类。典型症状是鼻痒、多次阵发性喷嚏、大量清水样鼻涕和鼻塞，有时可伴嗅觉减退。
2 过敏性鼻炎的诱因
吸入变应原：引起季节性发病的多为花粉。木本植物花粉致病多在春季，主要有榆树、杨树和柳树；秋季则以蒿属花粉为主；常年性患者的致病物则是室内粉尘、真菌、动物羽毛或皮毛等。
食入变应原：儿童对食物过敏者较成人多见，生食物比熟食物更富有致病性。常见者如牛奶、鸡蛋、鱼 虾、豆类
接触变应原：主要是人体皮肤等直接接触所致，如化妆品、肥皂、新鲜油漆、胶水等。
细菌性抗原：由造成感染的细菌所形成者，如细菌，病毒等。
3 过敏性鼻炎与季节息息相关
大多数过敏性鼻炎是在秋季发病，秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节，寒气让鼻腔失去自有的调节功能，造成鼻腔被过敏原侵入而发病。
立秋后天气会以干燥为主。空气中不再有刚入夏的湿度，空气变得干燥，但吸进肺里的空气却需要湿润。在这个过程中，给空气进行由干变湿的加工是由鼻腔黏膜完成的，大量气血上升到呼吸系统，给空气加温加湿。时间一久，身体中大量的津液被消耗。然而，我们很多人都不能够及时的补充津液，导致鼻炎，鼻塞、流鼻涕甚至打喷嚏等秋燥的症状出现。要知道，肺属金，主秋季，燥为秋天之主气，而肺为娇脏，所以秋燥对肺的考验比较大。我们身体有十二条经络，每条经络有不同的当令（值班）时间。就像是一个小区有24小时巡逻的保安一样。一旦某个时间出现了盗贼，那就是这个时间值班保安的责任。
从传统医学角度来说，自然界有风寒暑湿燥火，也就是六气，我们生活在自然环境中，适应环境的变化，身体就不会生病。当自然界中的风寒暑湿燥火太过，或者身体适应能力下降，就会生病。说到底，秋燥的出现，与肺部出现问题息息相关。肺喜润而恶燥，又因肺主皮毛，开窍于鼻。如果肺部被邪气所伤，最容易表现在鼻子上，那阴魂不散的鼻炎就会出来作祟，打喷嚏、鼻塞、流鼻涕，都跟肺有密不可分的关系。
4 过敏性鼻炎的治疗
中医总是向内找原因，找自己的不是，纠自己的过错，中医治疗办法是培固人的正气，痰及涕的源头来自于脾脏，脾为生痰之源，肺开窍于鼻，过敏性鼻炎反应了肺寒重。常用的治疗原则：温肺健脾
常用药物：葛根、苍朮、白附子、僵蚕、防风、乌梅、五味子、黄芪、银柴胡等。针灸：针迎香与合谷。
5 过敏性鼻炎如何预防
外因导致的过敏性鼻炎我们无法干涉太多，我们能做到的是管理好自己。《内经》认为“肺开窍于鼻，在液为涕，肺伤则会首先表现在鼻病”。
（1）压力
当代人压力山大，肺主一身之气，人一焦虑，这卫气就会堵住，气堵在哪儿，哪儿就会出现毛病，首先遭殃的，会在肺的外窍——鼻窍功能上。
（2）冷饮
冷饮也是伤肺之举，肺开窍于鼻，肺主皮毛，你的卫气都被冰激凌等放进冰寒之地了，武力值下降也是很正常的。一般喜欢过度吃冷食的人，都会有大大小小过敏问题，比如鼻炎、湿疹等等。
（3）空调
自打有了空调以来，人们春夏秋冬都在靠它“续命”。但是空调也是隐形的杀手，不仅导致空气不畅通，也会损伤皮毛的卫气。正常的毛孔，会在天热时宣开，天凉时闭合，然尔，到了空调房，毛孔就一直关着门，出了房门，又会打开，反反复复地折腾，毛孔自身的技能都被扰乱了。
文字来源：吉林乡村广播
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