孩子饮食注意什么？妈妈从疫情中发现了最好的答案

   新型肺炎没有特效药，想保护宝宝，除了必要的防控措施之外，最重要的就是增强他的抵抗力，想要宝宝拥有好的抵抗力，就一定要保证食物的全面和多样化。有个好的饮食情况，才能让宝宝健康的成长，但由于宝宝太小的缘故，身体有很多功能都还没有发育完全，因此在饮食方面会有很多需要注意的地方。

    做好清洁工作：妈妈在做饭时，要充分清洁双手、食材，洗手时最好使用香皂，用流动水冲洗至少20秒，注意不要遗漏手指缝、指甲缝等不容易清洗到的地方和手腕处。

    食材的处理要讲究：生的肉类、鱼类、海鲜等可能含有导致宝宝生病的微生物，因此要经过高温烹饪才能彻底杀灭。

    保证食材的质量：因为蔬菜的营养成分容易流失，要保证食材的新鲜；奶制品在常温下容易变质，开瓶后最好一次性喝完；奶、肉类、海鲜等，如果储存时间少于24小时，可以放在冷藏室，温度低于5℃，但超过24小时就应放在冷冻室，做好密封，另外，食物如果已经解冻，建议不再二次解冻。

    保证孩子的手卫生：给宝宝养成好习惯，做好“小手卫生”，宝宝小，拿不好勺子或筷子，经常喜欢用手抓食物，因此，给宝宝的每顿饭前，都要认真的洗净手。