1906年德国神经病理学家阿尔茨海默(Alois Alzheimer)首次报告了一例具有进行性痴呆表现的51岁女性患者，1910年这种病被命名为阿尔茨海默病。
每一年的9月是'阿尔兹海默病月'。其中，9月21日是“世界阿尔茨海默病日”，是国际老年痴呆协会1994年在英国爱丁堡第十次会议上确定的。在这一天，全世界很多个国家和地区都将组织一系列活动。今天就是9月21日，小编就带大家了解一下阿尔茨海默病。
阿尔茨海默病是什么
阿尔茨海默病(Alzheimer disease，AD)，又叫老年性痴呆，是一种中枢神经系统变性病，起病隐袭，病程呈慢性进行性，是老年期痴呆常见的一种类型。主要表现为渐进性记忆障碍、认知功能障碍、人格改变及语言障碍等神经精神症状，严重影响社交、职业与生活功能。
国际阿尔茨海默病协会公布的数据显示，2015年全球新增痴呆病例990万例，平均每3秒即新发1例，当年全球痴呆患者已达4680万人，其中50%~75%为阿尔茨海默病患者，估算到2030年可达7470万例，2050年前后痴呆患者将突破1亿例。
在我国，65岁以上老年人群的痴呆总患病率约为5.14%，约有痴呆患者600万以上。随着人口老龄化、高龄化进程加剧，老年人痴呆患者人数必将继续攀升。
美国前总统里根、英国前首相撒切尔夫人、诺贝尔物理学奖得主高锟等等，都是阿尔茨海默症的“病友”。这也告诉我们，无论曾经多么能干，只要活得够长，都有可能成为老年痴呆症的“俘虏”。
老年痴呆会给老人的正常生活带来很大的影响，比如由于感知衰退、生活自理能力下降，容易发生居家伤害或是外出走失等意外；气温发生改变时不知增减衣服，容易患呼吸道感染并诱发肺炎。
随着疾病的进展，患者的思维世界会变得“返老还童”，生活中的酸甜苦辣他们都没有什么感觉。从某种意义上来说，得了老年痴呆症最“痛苦”的不是患者本身，而是照料他们的家属。因为老年痴呆症，尽管综合治疗和护理有可能减轻病情和延缓发展，但却无法终止病情的继续发展。
老年痴呆有哪些症状？
01
记忆障碍
记忆力日渐减退，影响日常生活和工作。尤其对近期发生的事物遗忘，是老年痴呆早期最常见的症状。如炒菜放两次盐，做完饭忘记关煤气。
02
无法胜任原本熟悉的事务
老年痴呆能让曾经擅长的事情变得棘手，如数学老师加减数字常出错、出租车司机容易开错路、餐馆的厨师炒菜却会走味等。
03
语言表达及理解困难
老年痴呆早期患者经常忘记简单的词语，或者无法正确说出东西的名字；说的话或写的句子让人无法理解。
04
丧失时间、地点观念
老年痴呆患者出门常迷路，记不住日期，甚至都分不清楚白天和黑夜。
05
判断力变差、警觉性降低
花很多钱去买根本不值钱的东西，或者吃已经不再新鲜的食物，甚至会横冲直撞地过马路。
06
抽象思考执行困难
老年痴呆患者常常不能按照要求完成事情，如不会加减运算、不知道钥匙可以开门、不会使用电器等。
07
东西摆放错乱
总把东西放错地儿，如水果放在衣柜里，衣服放进冰箱里，将熨斗放进洗衣机等。
08
行为与情绪异常
如果老年人无缘无故出现情绪涨落，或者情绪变得淡漠、麻木，那么一定要引起重视。有些患者甚至会有妄想，如怀疑别人会害他/她，或者别人偷了他/她的东西等，还常常有藏东西的行为。
09
性格改变
变得淡漠、焦虑或粗暴、疑心病重、口不择言、过度外向、自私自利，失去自我控制能力。
10
兴趣丧失
有的患者能在电视机前呆坐好几个小时，又或者长时间昏昏欲睡。对以前感兴趣的事也提不起兴趣，或者睡眠时间比平常长、不愿与别人交谈等。
小编温馨提醒，以上十个症状，如果出现一两个，就要赶紧到神经内科、老年科、精神科或认知障碍门诊，医生会用专业量表进行评估，配合脑部MR、PET-CT等检查就可以确诊。一经早期发现、诊断，就可以给予神经保护、神经修饰药物治疗，达到延缓疾病进展的目的。
六个小动作有助预防老年痴呆症
研究显示，家族史是痴呆最密切、最稳定的相关因素；受教育程度低是老年期痴呆危险因素；吸烟可以使痴呆患病率增加；慢性病、不良的生活习惯、生活质量、电磁场暴露、微血管病变、糖尿病、心脑血管疾病、急性代谢事件、抑郁、年龄、胰岛素水平等，也都是诱发痴呆发生的危险因素。
要预防老年痴呆，就应该避免上述危险因素中可以规避的部分。除此之外，还有一些方法可以试试。
做做手指操
由于手指上集中了许多与健康有密切关系的穴位，联系着全身的内脏，适当地刺激这些经络穴位，有助于保持健康，某些症状也可以得到改善。
方法也很简单，如双手手腕伸直，使五指靠拢，然后张开，反复做若干次。同时，用食指、中指、无名指、小指依次按压拇指，刺激各指端穴位，增加效果。另外，还可以吐气握拳或用一手的食指和拇指揉捏另一手指，从大拇指开始，每指做10秒。
做做小手工
经常利用手做细致活动，如手工艺、雕刻、制图、剪纸、打字，以及用手指弹奏乐器等，能使大脑血液流动面扩大，促进血液循环，有效地按摩大脑，能帮助大脑活泼化，预防痴呆。
适当旋转头颈部
坚持在身体可以承受的情况下，头部左右旋转，不但可使上脊椎的转动变得滑顺，预防老年人罹患椎骨脑底动脉循环不全的病症，同时还能延缓脑动脉硬化，预防老年痴呆。
其方法是先将头颈缓慢地由左向右旋转一百圈，再将头颈由右向左旋转一百圈，随时随处可做，方法简易，效果卓著。
多拍手
长期坚持拍手，可促进气血通畅，增加机体热度，从而增强体质，预防多种慢性病，对预防老年痴呆也很有效。
拍手一般早晚各一次，刚开始拍，别太猛烈，要循序渐进。一般来说，正常人每天清晨拍5分钟，就可激发全天活力。
闭眼进行金鸡独立
由于闭眼进行金鸡独立是靠大脑和腿部来平衡，因此老人在家可以适当进行锻炼，但要注意安全，防止摔倒噢。
多做“梳头”功
两手十指从前发际到后发际，做“梳头”动作12次；然后两手拇指按在两侧太阳穴，其余四指顶住头顶，从上而下，由下而上做直线按摩12次；最后，两拇指在太阳穴，用较强的力量做旋转按动，先顺时针转，后逆时针转，各12次。
健康食疗也可预防老年痴呆
中医防治老年痴呆有丰富的食疗方法了，下面推荐大家几个能对于预防老年痴呆有帮助的简单方便的食疗方子。
黑芝麻粥
取黑芝麻30克，略炒熟，加粳米100克，放沙锅内用小火熬煮成粥，无糖尿病者可加蜂蜜1汤勺搅匀早晚服食。
山药枸杞羹
取山药15克，枸杞子10克加水煮熟，混合成羹，每日服食1次。
莲子核桃芝麻粥
取核桃仁、黑芝麻各30克，莲子15克，混合加大米30克，水适量，煮成稀粥服食。
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