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真正拉开孩子间距离的,其实是这3点,抓住大脑发育黄金期很关键

据说3岁之前是孩子成长发育最重要的时期。许多家长希望他们的孩子将来在人群中变得聪明、好学、优秀。因此,许多家长盲目地为孩子报名参加早教课程,希望借此机会为孩子创造一个更好的环境。

事实上,大脑发育是有密码的。根据发表在《大脑结构与功能》杂志上的一篇文章,人类大脑的发育经历了很长一段时间,从子宫到成年早期。

在五岁的黄金时期,大脑的神经系统最活跃,在三岁时达到顶峰。在这个高峰期,当外界刺激时,大脑神经元以每秒700到1000的速度连接。

换句话说,在这个时期,婴儿的大脑有很大的发展潜力。在此期间,家长不应报名参加早教课程,而应积极为孩子提供充足的营养和良好的生活环境,以刺激他们的大脑。

以下三点是最重要的:

1、膳食中补充足够的“DHA”

DHA是一种不饱和脂肪酸,来自鱼、虾和其他食物。DHA是大脑神经发育的重要组成部分。婴儿需要获得足够的DHA来保证大脑的正常发育。

如果孕妇每周能吃2-3次深海鱼,就能保证DHA的摄入。

如果产后妈妈,除了正常的饮食,但也要注意在婴儿6个月后,可以添加辅助食品,帮助宝宝补充DHA,选择配方奶粉富含DHA,饮食可以从鸡蛋、鲑鱼、肝脏等等,帮助补充。

2. 创造一个积极的生活环境

耶鲁大学进行的一项研究在193年美国成年人的年龄在18岁到25岁经历过暴力、神经和精神的忽视,压迫,严重的分离或损失,辱骂在童年发现海马低5.8%到6.5%的能力在所有三个关键部分和稳定比成人的童年。

连接情感和记忆的海马体在生长受到影响时也会落后。因此,当孩子有问题时,父母不应该马上责备,而是要与孩子沟通,正确的教育是最负责任的事情。

3.适当刺激大脑

父母带孩子去参加早教班,兴趣班其实是刺激孩子大脑的另一种方式。即使在家里,你也可以做一些活动来刺激孩子的大脑,比如运动、阅读和游戏。这些游戏不仅可以增强父母与孩子之间的感情,还可以让孩子的大脑得到锻炼,有利于智力的发展。

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