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心寒、肺寒、脾寒、肝寒、肾寒,五脏有寒的表现是什么?

在没有暖气的南方,刚刚过完冬天,感觉就要直接进入夏天,尤其在四川,刚过完气候冷湿的冬春季节,伤于寒气者比比皆是。很多人常年一身寒气湿气,这也是喜欢辛辣燥热饮食的朋友越来越多的原因,现在天气暖和起来了,正是顺应天时,赶走寒气的好时节。
 1 
中医“一气周流”理论体系

如今病者,阳虚的十之八九。

清代著名医家黄元御先生在著作《四圣心源》中提出的“一气周流”理论体系,肾水温暖生成肝木,肝木生成心火,心火生成脾土,脾土生成肺金,肺金熔化生产肾精。以脾胃为轴心,左升又降,人体气血的圆运动是一个环环相扣的紧密系统任何一脏的气都和他脏直接相关,如果一个环节出现寒凝淤堵,都会引起蝴蝶效应般的连锁反应,寒气如果长期在身体里周流,可见危害有多大。

 
很多人并不知道自己到底是寒还是热,很多时候觉得自己寒,又有些时候觉得自己热,寒热的体验我们每个人都会有,五脏都有寒热之分。今天我们就一起来了解一下这方面的内容,看看心寒、肺寒、脾寒,肝寒、肾寒,各有什么表现,自己或身边的人出现症状时,可以明确知道自己更适合做哪方面的脏腑调理。

 2 
心寒的表现
心是君主之官,心寒了,身体就萎靡不振,做什么事都没有兴趣了。
我们身体的阳气有两个来源,一个就是心阳,一个就是肾阳。


心阳就好比太阳,心寒了就好比太阳失去了光芒,天空一片阴霾,大地一片死寂,万物将会凋零。
如果心寒,面色就会苍白如雪,因为心,其华在面。嘴唇发青发紫,身上容易长很多斑,脸上、舌头上、手上、腿上都会长斑,因为心主血脉,各种斑斑点点就是血脉不通的表现。身上各种莫名其妙的淤青,稍微磕着碰着一大块淤青。 
心脏跳动缓慢,易导致大气下陷,时常叹气,总觉得胸闷、气短,总想深呼吸一口气,遇冷则心痛发作。 
心寒了,还会出冷汗,因为汗为心之液,心阳不足就无法固摄汗液,汗就容易出来。
心寒的人,无欲无求,无所事事,碌碌无为,做什么都觉得没有意思,也几乎没有什么欲望了,有时候,甚至连食欲也没了。所以抑郁症的人一定要从心上治疗,强壮他们的心阳,驱除他们心中的刺骨寒意。

 3 
肺寒的表现


肺是相傅之官,肺朝百脉,肺就像宰相,是一人之下万人之上,肺寒了,这座连接心与百脉的桥梁就会垮掉,肺寒了,全身经络就会堵塞。
如果肺寒,寒则凝滞,鼻子会不通。肺寒就会流清鼻涕,稍微着点凉,鼻涕像清水一样流下来。特别容易风寒感冒,因为卫气不足。
没有阳气化开肺中的水液,就会凝结成痰,这样的痰颜色是白的,会不停地吐痰。容易不停地咳喘,这种咳喘夜间严重,有很多白痰,秋冬容易发作。
肺寒者必气虚,身体总觉得没劲,没力气干活,老想躺着,因为肺主一身之气。肺寒的人不太容易出汗,因为肺主皮毛,肺的宣发能力不够出汗就很少,即使是夏天也很少出汗。 
肺寒者,还可能会便秘,是那种大便不硬,排便吃力,大便比较细的便秘。肺寒之人一定不要喝冷饮,形寒饮冷则伤肺。

 4 
脾寒的表现


脾得温则运化,脾寒了就运化不起来,脾胃是五脏六腑的中心,脾胃不运化整个身体都会出问题。
很多人都有胃强脾弱的毛病,吃啥都拉肚子,完谷不化,其中一个重要的原因就是脾寒了。脾喜欢温,不喜欢寒凉。
如果脾寒了,就会有很多湿气,因为脾为湿气之源,脾寒不运化,湿邪就会停留身体,泛滥成灾。所以祛湿一定要温脾、健脾。
脾寒了,面色就会萎黄吃东西会积食,就算吃的不多也运化不了,堆在身体就会积食,就会发胖。
脾寒,要么很多口水,总是吐不完,睡觉口水流下来,要么就是口干,但是喝水又不解渴。经常会腹泻,吃点生冷寒凉就要拉肚子。会容易感到腹胀,下午表现尤为明显,因为下午的阳气渐渐衰弱。
脾主肌肉,脾寒的人常年四肢无力,严重的人还会得重症肌无力。

 5 
肝寒的表现

肝是将军之官,肝寒了就会生发无力。肝体阴而用阳,阳气是很足的,所以我们常常说肝火大,很少说肝受寒了。肝一般是不受寒的,一旦受寒,就比较严重。
肝寒,可能会腹痛,这种腹痛不是肠道的问题,其实就是肝经经过的地方堵住了,是一种隐隐作痛。比较容易出现关节冷痛,其实并不是骨头出了问题,而是维系关节间的筋出了问题。
肝寒,指甲会苍白,有时候还会指甲凹陷。
肝寒的人没有什么脾气,有脾气也发不出来,比较胆小。生活寡淡无味,没有多少激情。
 
 6 
肾寒的表现


肾是先天之本,肾寒则一身都寒,肾寒则百病丛生。
如果说心阳就像天上的太阳,那么肾阳就是潜藏在地壳深处的热能。
肾藏精,这个精化成两股力量,一股叫肾阴,一股叫肾阳。
肾寒,首先表现在全身怕冷,不仅仅是手脚冰凉,冬天很难过,夏天很舒服,平常穿衣服比一般人要多很多。会经常腰痛,是那种冷痛的感觉,腰部特别怕冷风吹,用热水袋捂一下舒服很多,因为腰为肾之府。
肾寒者会尿频,这种尿频不是那种每次尿很少每次一点点很快又有尿意的那种,而是尿很多,清晰如水,尤其夜尿多。因为肾司二便。同理,还会五更泻,就是早上五点左右起来腹泻。
肾寒者比较容易水肿,尤其是腰以下水肿,因为膀胱里面的水液需要肾阳的气化才能被利用或者排泄。很多慢性肾炎的人都是脾肾阳虚。


小结一下
五脏有寒气,可以靠中医艾灸、推拿、或是药物,进行脏腑调理,驱赶寒气,但这只是一方面,《内经》有讲“饮食有节,起居有常,不妄作劳”,这很重要,不是个小问题,如今的生活节奏很少有人能做到这样规律而克制。万病从寒起,守护一身正气,寒邪勿犯,才能靠近养生的终极目的“形与神倶”。

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