癌症不过是另外一种常见的慢性疾病

（原标题：癌症离我们到底有多远？邓清华主任说，癌症不过是另外一种常见的慢性疾病而已。）

　　近日，《滚蛋吧！肿瘤君》的热映再次让我们想起了那个令人温暖的漫画姑娘——熊顿。电影的演绎让我们有了更多的感触，也让我们再一次思考：癌症离我们有多远？

　　据国家卫计委调查表明，目前我国每年新发癌症病例约为312万例，平均每10秒钟就有一人确诊为癌症。

早发现早治疗大有可能“扭转乾坤”

　　从2011年8月突然晕倒，被确诊恶性淋巴瘤到2012年11月离开人世，浙江丽水的漫画家熊顿的抗癌历程，让许多人对肿瘤君闻之色变。杭州市疾控中心数据显示，近5年杭州市恶性肿瘤平均发病率为340.26/10万。其中增长速度较快的为甲状腺癌，已连续3年成为发病率排第2位的恶性肿瘤，居女性恶性肿瘤的首位。近5年杭州市恶性肿瘤平均死亡率为180.32/10万。面对恶性肿瘤发病率的逐年上升，我们是否防不胜防？

　　“其实，癌症与糖尿病和高血压等慢性疾病一样，不过是另外一种常见的慢性疾病而已。人们之所以惧怕癌症，往往是由于人们对癌症的未知造成的。”杭州市肿瘤医院放射治疗中心主任邓清华表示。

　　邓清华指出，从病理机制而言，癌症是机体的一个“异常器官”。一般来说，从一个正常的细胞演变为临床可见的“异常器官”，需要相当长的时间，这个时间可能超过15年，甚至达30年以上。这个漫长的过程，为我们提供了足够多的机会去逆转它，阻止其发生；或早期发现它，让其得到早期治疗。

　　“以恶性淋巴瘤为例，人体的淋巴系统就像保护人体的‘防御长城’，恶性淋巴瘤就好像是长城上的‘卫兵’（细胞）出现了投敌和叛变。这时，如果发现得早，及时处理‘叛军’，病情就是可控的。”

　　事实上，新加坡总理李显龙、微软联合创始人保罗·艾伦、创新工场董事长兼首席执行官李开复，均是积极战胜恶性淋巴瘤的典型案例。

防癌抗癌与日常作息息息相关

　　“癌症不见得有症状，可能身体还没有表象的感受，人就出现了状况。熊顿是在正常工作中突然倒下，所以每年体检很关键，我就是在核磁共振扫描检查中发现了自己的淋巴瘤。”李开复在看完《滚蛋吧！肿瘤君》后表示。

　　那么，癌症到底可不可以预防？

　　邓清华介绍，90%以上的癌症发生与环境因素相关，这些因素包括环境污染、不健康的生活方式，如吸烟、超重或肥胖、不健康饮食、缺乏锻炼等，还有一些特殊感染等。

　　“预防癌症首要的一步是戒烟，因为20%-30%的癌症由吸烟引起。”邓清华指出，其次是控制感染，因为各种感染可造成16%的人类癌症发生，主要包括乙型肝炎病毒、人类乳头状瘤病毒和幽门螺杆菌三种病原微生物的感染；再次是戒酒、控制体重和规律运动等。

　　研究表明，30%-50%的癌症发生与饮食相关，其中消化系统肿瘤与饮食的关系最为密切。2013年，美国华盛顿大学医学院基于海量的循证医学证据，提出了“让癌症存活者保持健康的八种方法”，同样也推荐给健康人群。

　　这八种方法分别是：不吸烟；避免二手烟；定期锻炼；保持健康体重；健康饮食；适量饮酒或不饮酒；与朋友、家人和其他癌症存活者保持联系；定期复查。

（来源：杭州市肿瘤医院）