胎宝宝发育得好不好，就看孕妈的这5个指标

十月怀胎，一朝分娩。这是每个母亲最幸福的时光！感受宝贝的心跳，轻抚肚皮的喜悦。当宝贝降生的那一刻，即使再臃肿的身体，也觉得是一切皆值得了！

那么在孕期，孕妈妈怎么得知胎宝宝发育得好不好呢？主要就是看孕妈的这几个指标：

指标一：Hcg和孕酮值

人绒毛膜促性腺激素（Hcg）是在孕妈怀孕后十到十五天开始分泌的，也是孕检的一个重要指标，孕酮更是孕妈体内一种天然的激素，是孕妈必须的。这两样物质是和胎儿发育情况息息相关的，每一个都会有一个正常范围值，孕妈要想知道胎儿的发育情况，就必学要关注着两样物质的值。

指标二：胎盘的成熟度

妊娠中期（12—28周）—胎盘0级；妊娠晚期（30—32周）—胎盘1级；36周以后—胎盘Ⅱ级（比较成熟）。如果37周以前发现胎盘3级成熟，应考虑胎盘早熟，警惕发生胎儿宫内生长发育迟缓的可能。胎盘早熟可使胎宝宝在准妈妈子子宫内的宫内窘迫增加;此外新生儿窒息也更有可能发生在胎盘早熟的情况下;围产期死亡的可能性会增加;胎盘早熟的胎宝宝更有巨大儿风险。

指标三：胎动

孕中期（18周左右），可以感受到第一次胎动。胎动是反映胎儿在宫内发育是否正常的重要指标。

正常情况胎动1小时不少于3～5次，12小时明显胎动次数为30～40次以上。有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。

指标四：羊水指数

这个解释起来比较麻烦，但是请孕妈记住两个数，8和24。因为小于8的话，那就意味着孕妈肚子里的羊水太少，大于24意味着羊水太多。

但是总体来讲，不管是小于8还是大于24都是不是一件好事，在两者之间的才是健康的。

指标五：胎心率

胎心率也就是胎儿的心率。胎儿心率受交感神经和副交感神经调节，通过信号描记瞬间的胎心变化所形成的监护图形的曲线，可以了解胎动时、宫缩时胎心的反应，以推测宫内胎儿有无缺氧。正常妊娠从怀孕第37周开始每周做一次胎心监护，如有合并症或并发症，可以从怀孕第28~30周开始做。

胎心率正常范围值：

正常胎心率为120~160次/分钟

在怀孕20周前胎心率平均为162次/分钟

在怀孕怀孕21~30周平均为147次/分

在怀孕31~40孕周平均为139次/分钟

孕妈若发现胎心率小于120次/分钟或大于160次/分钟，即表示胎心率异常，需进一步复查监护。

小编提醒：孕妈只有按时检查，才能发现自身及胎儿的异常，及时采取有效措施。另外，定期产检、做好产前检查，能及时发现胎儿畸形和其它先天性疾病，及时采取补救措施。

为了给胎宝宝创造更好的发育环境，孕妈可要注意上面说的这几个指标哦。