彤彤和她老公是工作时认识的，老公比彤彤大5岁，家里人都说他俩年龄相差有点大，以后容易产生矛盾。可彤彤并不这么认为，她觉得只要自己喜欢就够了，而且男女相差5岁生出来的孩子更聪明，这样难得的缘分一定要好好珍惜。彤彤在结婚的第二年，也就是自己25岁的时候生下了一个健康的宝宝。孩子今年已经1岁多了，活泼又机灵，每次回娘家都会有亲戚朋友夸赞孩子。
一．爸爸妈妈相差5岁生出来的孩子更聪明？
医学上认为女性的最佳生育年龄是23岁到30岁，男性的最佳生育年龄是30到35岁，夫妻在这两个时间段孕育的胚胎质量更高，宝宝生出来也会更聪明。按照最佳生育年龄来算，男女之间相差5岁左右，生出来的孩子质量更高。
受孕年龄影响胚胎质量，胚胎质量决定了孩子未来发展的基础，所以说宝宝更聪明是有一定依据的。但宝宝的智商受到遗传因素，孕期营养，后天的培养等多方面的影响，想要孕育高智商宝宝，除了受孕年龄以外还需要做好这些。所以夫妻相差5岁生出的宝宝更聪明，这个结论有些片面。
二．想要孕育高智商宝宝需要做好这2点
1.备孕期间
为了实现优生优育的目标，夫妻在备孕的时候就要注意了。男性最好可以戒烟戒酒，不熬夜，不吃危害身体的食物；女性需要保持良好的心态，补充足够的营养，调节月经，预测排卵期。在夫妻双方共同的努力下，孕育一个高质量宝宝。
2.怀孕期间
胎儿的大脑、神经、骨骼身体器官的发育都要依赖于孕妈每天摄取的营养，只有准妈妈保证每天摄入全面，足量的营养，胎儿才能正常发育生长。关于孕期的营养搭配，不是吃的越多越好，主要是讲究全面，最好能每种营养素都涵盖。像蛋白质、脂肪、钙、铁、叶酸、维生素、等都是不可缺失的营养素，比如多吃钙质可以促进宝宝骨骼发育，多吃含有不饱和酸的食物，核桃，大豆，鱼肉等可以促进大脑发育。
蘑菇老师，一名儿科医师，想咨询有关备孕、孕期护理的知识可以关注蘑菇老师，最接地气的孕产、育儿知识交流分享。
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