在东北以南的地区也许已经过了吃新鲜柿子的季节，但在东北，柿子已经能冻起来售卖了，正式进入了吃柿子的好时节。除了冻柿子，还有柿子饼也在售卖。我国的柿子主要是橙黄色的，口感微涩，甜度比较低，属于寒性食物。
每到这个时候吃柿子的争议就会被传播出来，柿子到底有什么营养？什么样的人千万不能吃柿子呢？
中医认为“肺主秋”，而柿子甘寒微涩，归肺脾胃大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。柿子全身都是宝，柿子蒂，柿子霜，柿子叶都可以入药。
柿子中含有大量的膳食纤维，维生素和矿物质，特别是维生素A和维生素B6，还有大量的钾和铁，营养非常丰富。但柿子也只是一般性水果，并不是非常特别的高营养！我们一般食用的都是国产柿子，也叫东方柿，糖含量比较低。
有的时候吃柿子感觉舌头发涩是怎么回事？
这是因为，柿子没有完全成熟，柿子中的单宁（鞣酸）在起作用，当柿子成熟脱落时，柿子的单宁（鞣酸）会变得很低，几乎尝不出涩味！
1.适当的吃柿子可以保护视力，增强人体免疫力，抗氧化，防止心脑血管疾病和肿瘤等。
2.适当的吃柿子可以预防便秘，防止结肠癌的发生。
3.柿子有解酒的作用。
4.柿子对缺典性甲状腺有缓解作用。
5.柿子能化痰润肺止咳平喘，能治疗小儿百日咳。（柿子一个，生姜三片，罗汉果一个用水煎服，每天2-3次）
哪些人不能吃柿子呢？
1.空腹不能吃柿子。
2.糖尿病人最好少吃为宜，国产柿子也就是黄柿子糖含量比较低可以食用，进口红柿子很甜，最好不吃。
3.尽量不要与螃蟹，鱼，肉，豆，这些高蛋白食物一起吃。但是一般好像都是饭后做零食，一起吃的几率并不大。
备注：胃炎，慢性胃炎，肠胃虚弱，外感风寒，月经，产妇，以及体弱多病者一定不要食用！
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请
点击举报。
