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自己学会了低糖版的南瓜饼,再也不用去路边摊吃了!

南瓜饼用了低糖豆沙馅,不用担心血糖升高哦~~~

食材明细

南瓜200g、糯米粉180g、低糖豆沙馅100g、食用油100ml、熟白芝麻50g

做法步骤

1、南瓜去皮切块蒸熟。

2、倒入料理机打成细腻的泥。

3、倒入糯米粉慢慢揉成不沾手的面团。

4、取25g南瓜面团搓成球压扁,包上10g豆沙馅收口。

5、压扁在盘子里两面都粘上白芝麻。

6、依次包好所有的南瓜饼。

7、小奶锅放入少许油,油温烧热以后放入南瓜饼,小火慢慢炸至金黄。

8、吸去多余的油份。

9、趁热最好吃。

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