胃炎、胃溃疡? 别慌, 常用它泡水喝, 肠胃一天比一天

椰枣果肉味甜，营养丰富，既可作粮食和果品，又是制糖、酿酒的原料。它所含纤维素非常柔软，果糖容易吸收，可以改善肠胃消化问题。

养胃先清理胃内的幽门螺旋杆菌，黑芝麻能够抑制幽门螺旋杆菌，预防胃病，补充人体所需要的营养物质，对胃部是很有益处的，长期食用帮助养胃。

丁香茶男女都适合饮用，有非常天然的滋补功效，是调理脾胃的最佳帮手。尤其对于胃胀痛或者脾胃虚弱的人，可以喝丁香茶养胃。

图为石斛鲜条，用它制成的石斛颗粒，可以泡茶，也可以煮粥，具有益胃生津的功效。石斛可提高巨噬细胞的吞噬作用，促进消化液的分泌，治疗胃阴不足引起的口燥咽干、大便干结。

普洱茶可在人体胃肠形成附膜，对胃肠产生有益的保护层，并且其中的咖啡碱和黄烷醇类化合物可增加胃肠的蠕动功能，有利于促进食物消化。

南瓜有很好的养胃功效，它富含的碳水化合物、果胶可以保护胃部免受刺激，其含有的膳食纤维非常细软，易吸收。还能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，起到解毒作用。

蒲公英茶能增强胃肠道黏液分泌能力，有效预防幽门螺杆菌让肠胃更健康。帮你纠正胃肠病损，为你的胃添加“防护”，让你拥有好胃来。

甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜”。它含有维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛。