想象一下你与自己的一位同事或者亲友作为谈话对象,然后回答下面问题。
(是、否)1、有时候我不愿意面对和讨厌的人接触的机会。
(是、否)2、我不愿回电话和信息,是因为不喜欢和对方打交道。
(是、否)3、当人们提出棘手或者尴尬的问题是,我总是试着转变话题。
(是、否)4、在谈到令人尴尬或者充满压力的问题时,我会隐瞒自己真实的想法。
(是、否)5、在隐瞒真实想法时,我会使用开玩笑、讽刺、含沙射影的话语暗示自己的不满。
(是、否)6、在提出棘手问题是,我不会用虚伪的奉承作为糖衣炮弹!
(是、否)7、为强调自己的观点正确,有时我会夸大事实。
(是、否)8、如果说不过别人,我会打断对方或改变话题,等合适的时候再提出来。
(是、否)9、如果对方的观点愚蠢至极,我会毫无保留的告诉他们。
(是、否)10、听到令人吃惊的观点是我会说让对方感觉到沮丧或者生气的话,比如你少扯了,一派胡言。
(是、否)11、当对话变得棘手时,我会从争论观点发展到向对方个人作出攻击。
(是、否)12、在情绪激烈的讨论中,我常常表现得很粗暴,让对方感觉到屈辱或受伤。
1 、2 是,你属于退缩型。要么退出对话,要么离开现场。常见表达是:我要接个电话!就到这吧不说了!
3 、4 是,你属于逃避型,会避开敏感话题或者转移目标。常见表达是:啊,那个xx怎么样啊!
5 、6 是,你属于掩饰性,冷嘲热讽或者甜言蜜语去掩饰真实目的。常见的夫妻间冷嘲热讽就是不说真实目的的就是这类。
7 、8 是,你属于控制型,要么打断对方谈话,要么使用绝对性字眼进行指令性控制。常见表达是:xx是最好的!全世界都知道!
9 、10是,你属于贴标签型,直接给对方的观点贴标签,把他们视为某类人。常见表达类似于,你个直男癌!你个女权婊!
11 、12是,你属于攻击性,希望战胜对方,通过贬低和威胁对方给对方制造痛苦。常见表达类似于,你就是个猪脑子!我就是针对你!
我们从小就会慢慢的学会评价自己和别人,但是遇到不喜欢的人和事,就会出现类似这种情况:
我懒得理他!
呵呵,太尴尬了,赶紧聊别的。
他就是个混蛋!
他懂个屁!
那个强迫症!
他是木头还是猪头?
如果是沉默型的(退缩、逃避、掩饰)只是问题没有解决,而如果是暴力型的(控制、贴标签、攻击),上述反应和应对基本都会让人陷入更多的麻烦。
明天我们将测一下大家在应对上哪方面有所欠缺。
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