你有没有发现,在职场和生活中,有这么一些人,我们把他们称为“没兴趣一族”。“没兴趣一族”好像从来没有什么特别爱好,也没有什么特长,他们什么都一般般。工作上“没兴趣一族”也没有太多激情。
而另一些人(姑且叫做“感兴趣一族”)却好像对什么都很感兴趣,他们好像每天都刚刚出生一样,兴致勃勃,充满好奇,生活里也样样精通,优秀得让人绝望。
其实,兴趣就是你以最高级的形式投入到当下的事情之中。当你真正完全投入到当下的事情中时,不管这个事情多么简单卑微,你都能感受到无穷的乐趣。
不敢投入的“无兴趣一族”,好像从来没有想过进入当下,他们从来没有感到过乐趣。他们总在思考“读这本书,有什么用处?”“万一做不好怎么办?”这让他们无法从任何东西中获得乐趣,自然也就无法对什么都感兴趣。
担忧永远把“无兴趣一族”和乐趣隔离开来。他们就好像一个糟糕的读者,每看一页小说都要翻到最后去看看结局,那么就完全失去了阅读的乐趣。
所以,当下的投入带来快乐。乐趣来源于全情投入,而不是投入后的结果,正是因为这样,乐趣可以是无条件的。
因为快乐就是快乐,投入的快乐是无条件的。
现在我们对投入有了以下理解:尝试是有可能成功,有可能失败的;成功的尝试能收获到成果;不成功的尝试能收获到智慧;不管成不成功,投入都能带来快乐。
既然如此,为什么不停止内心对后果的担忧,投入一些呢?
“有趣之人”的心智模式是这样的:冒险——投入。成功时他们收获成果,失败时他们收获智慧,不管什么时候,他们都能收获到过程的快乐!所以他们为什么不投入呢?
投入是热爱生命的钥匙。什么是快乐?就是做事情既快,又乐!事实上,当一个人为了工作本身而不是工作后的工资来做事情的时候,他往往能够把工作做到最好,也一定会收到最多的报酬。
而“无趣之人”的模式是这样的:因为害怕努力了也没有收获,他们根本就不投入!不投入和低投入的人没有乐趣,也很难获得成果,心灵和外界都没有收获。慢慢的,这个模式就会简化为:新事物——我不感兴趣!
当一个人对自己的生命开始用“不感兴趣”来搪塞时,生命也开始对他不感兴趣了。这就是“有趣之人”心灵和物质都收获多多,而“无趣之人”心灵和物质都贫乏的原因。
当一个人觉得面对新事物无力投入,或者害怕投入也做不好时,他们就会表现出对新事物的漠不关心。但是没有人愿意说我很害怕,所以他们骗自己说:我根本不感兴趣!
“无趣之人”,不是缺乏能力,也不是缺乏机会,他们缺乏的只是投入,对不知道结果的事情的投入。“无趣之人”,往往不是无能之人,而是无胆之人。
所以每天问问自己,你到底是没有兴趣?还是不敢有兴趣?
生活就好像镜子一样,“有趣之人”对生活保持着极高的投入度,全力拥抱,生活也全力拥抱他。“无趣之人”用“没兴趣”把自己和生命隔绝,所以生命也躲开他。
所以,马克·吐温说:跳舞,像没有人看着那样;热恋,像从未受伤一样;唱歌,像无人听着那样;活着,就把人间当天堂。
带着关爱而不是期待地投入生活,你会发现能力与乐趣接踵而至。
心理学认为,快乐源于“紧张感的释放”,一旦一个需求已经完全被满足,紧张感就会消失,快乐也就没有了,自然也就没有了持续的兴趣。
而如果你的兴趣更加深层,比如自由、智慧,或者帮助更多身边的人,这个兴趣就只能永远地接近,而不能完全满足。
恰恰相反,随着你的力量越来越大,你会发现需要帮助的人会越来越多,而你能够帮助别人的方式会越来越好。这就是一个永远不能被满足的兴趣。
寻找那些不能够满足的深层兴趣,比如爱、成长、超越自己、快乐、助人、宁静……它们会让你幸福一辈子,会带领你穿透生命的无常。
简单来说,人们真的会变成自己觉得“应该成为”的人。人们宁愿自我欺骗,也不愿意相信自己是被欺骗的。
美国神经生理学家沃尔特·弗里曼发现,由感觉刺激引起的神经活动在大脑皮层中消失了。这意味着我们的大脑从外界接受信息,然后又抛弃它们中的大部分,只使用其中一小部分来建立一个内心世界来代表外界的世界。
我们好像戴着一副看不见的镜片在看世界,镜片过滤掉大部分的东西和信息,我们通过自己的内心来填充这个世界。
即使生活在一模一样的外界世界中,我们也会感到完全不同的世界。
我们戴着不同的镜片过滤世界的大部分信息,我们还用不同的经验和记忆解释这些信息,搭建起我们内心的世界,并且以为那就是世界的真实状况。
我们往往把这个称为每个人不同的“思维方式”或者“思维定势”。
这个看不见的“镜片”加上一套固定的“思维程序”所搭建的内在世界模型,就是我们的心智模式。
我们的心智模式决定了我们能看到什么世界,更加好玩的是,这个自建的“真实世界”,又反过来印证这个模式给我们看:仁者见仁而得仁,智者见智而得智。
我们为自己构建了一个世界,然后又反复强化,最终让我们相信这个世界就是我们构建的那样。
所以我们必须找到我们内心世界中柔软可以改变的部分,然后通过自己的思考和观察重塑我们更加喜欢的世界。
这就是所说的心智模式的智慧:找到那些我们内心世界中可以突破的地方去突破,找到那些不能突破的地方去接纳。
还在培训中,所有暂时没时间制作新的视频,预计后天下午可以开始制作新一集视频,各位,稍安勿躁!有时间了就会制作新的视频的。
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