针对疾病：咳嗽。 艾灸取穴：艾灸取穴以大椎和天突为主穴，兼顾膻中、肺俞、神阙、关元、足三里、涌泉穴。 治疗方法：采用温和灸或艾灸盒灸，每天1次，每次20分钟。
艾灸工具：艾灸盒或艾灸罐。
十几年前，我的一个朋友，感冒后咳嗽久治不愈，后来找到了我。我当时想给她做穴位注射，因为穴位注射见效快。于是征求她的意见，但是她害怕打针，不同意用穴位注射的方法治疗。我建议她用艾灸治疗，同时提醒她艾灸治疗效果很慢。最终她还是选择了艾灸。于是我指点她艾灸取穴以大椎和天突为主穴，兼顾膻中、肺俞、神阙、关元、足三里。如果10天后没有效果，再考虑来做穴位注射。就这样，我给她艾灸治疗了一次，主要是教会她在家自己艾灸时的取穴和方法。过了七八天的时间，她来电话告诉我说：“单姐，我的咳嗽基本上好了，原来我还有慢性咽炎，现在咽部也不感觉痒了，艾灸真是很有效果。”我在电话中告诉她一定要继续巩固治疗一段时间。她一共艾灸了20余次，直到现在，她的咽炎好了，咳嗽好了，再也没有复发过。
咳嗽是人体的一种自我保护性呼吸系统神经反射动作。感冒、上呼吸道感染、咽炎、喉炎、气管炎、支气管炎、肺炎、百日咳等疾病都会引起咳嗽。一般感冒引发的是上呼吸道感染，伴有咳嗽的症状。我以前就说过艾灸的消炎效果是任何中西药都无法比拟的。艾灸独到的消炎作用，常常是作用在体表，受益在脏腑。引起咳嗽的原因是人体上呼吸道感染，引发了上呼吸道炎症，从而引起咳嗽、咳痰。像这位病人，用艾灸治疗由感冒引起的咳嗽肯定会取得很好的效果。
有很多人认为艾灸不能治疗咳嗽，反而还会导致咳嗽。因为我们在点燃艾条时会产生艾烟，有气管疾病的人多数受不了那么大的艾烟。但经过多年的临床验证，艾灸不仅不会导致咳嗽，而且还可以治疗咳嗽。只是我们在选取艾条的时候，要选择质量好的艾条。质量好的艾条其艾绒柔软细腻，里面杂质很少，气味芳香不刺鼻，点燃后艾烟淡白，烟味不浓烈、不刺鼻。而质量差的艾条里面不仅杂质很多，还会对气管产生二次伤害。所以在治疗气管疾病时一定不能用质量不好的艾条。您也可以以选择无烟艾灸棒，这种艾灸棒也一样有效果。
艾灸治疗咳嗽取穴以大椎和天突为主穴，兼顾膻中、肺俞、神阙、关元、足三里。同时患处艾灸也是十分重要的，要把疾病包起来艾灸，这就叫“包围战”。可以在大椎、天突穴使用单眼艾灸盒，也可以手持艾条熏灸，时间在20分钟左右。如果怕烟呛着，可以手持艾条，靠在椅背上或平躺，同时闭眼。熏灸时，烟往上冒，不会呛到眼睛和鼻子。然后用艾条从廉泉到天突一路走来到膻中，到神阙，热度以自己可以承受为度。如果是一声一声地咳嗽，觉得嗓子眼儿痒痒的，可以着重艾灸廉泉到天突和颈夹脊两侧，这个部位多是喉头部位的疾患，对于治疗咽炎也有非常好的效果。这样艾灸可以帮助消除这里的水肿、充血和滤泡等症状。艾灸治疗咳嗽，在前面的穴位，我们可以手持艾条熏灸，后面的穴位，可以使用艾灸盒或艾灸罐。另外艾灸的热度很重要，在廉泉到天突艾灸够热，也起到了局部消炎的效果，往往用艾灸局部消炎，要比药物来得更直接，因为我们是对着病灶施灸，属于在病灶部位直接给药，这样的疗效更快一些。
包围战
具体的艾灸方法是灸大椎穴可以将单眼艾灸盒放在穴位处，也可以手持艾条熏灸，时间在20分钟左右；天突也是艾灸20分钟左右。如果怕烟呛着，可以手持艾条，平躺熏灸，烟会往上冒，不会呛到眼睛和鼻子。然后便可以从天突到膻中，到神阙，热度以可以承受为度。
一般治疗咳嗽，如果使用有烟艾条，可以买单眼艾灸盒和双眼艾灸盒。如果使用无烟艾条，只能手持艾条熏灸了。不过为了方便，也可以使用艾灸罐，虽然效果较艾灸盒差之，也比不灸要强很多。
艾灸是通过腧穴的作用，促使经络通畅、气血调和，从而达到祛除疾病、恢复健康的目的，所以有很多人喜欢用这种既简单又省钱的方法治疗疾病。艾灸可以在家中自己进行，方便又快捷，只要坚持，就一定会有很好的疗效。疾病在治疗的过程中多是时好时坏的，所以治疗疾病的同时也是对毅力的考验。
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