现在许多人都爱吃醋泡大蒜,大蒜的功效本来是挺不错的。不过,在一些地方却是过分的吃太多这样的腌制的食物。要知道,醋泡的食物都是需要用食盐一起腌制几天才可以食用的。虽然是比较下饭的,也很受人欢迎。但是,最好是不要经常这样吃哦。吃多了容易导致钠盐的摄入量高,还可能会导致高血压等并发症。而且时间长了食物也不新鲜,腌制的人还可能会出现腹痛腹泻的现象,平时少吃一些是可以的。
今天小编跟大家说的是大蒜的另外一种泡法。
你有尝试过用蜂蜜泡蒜吗?今天小编就给大家介绍下蜂蜜泡蒜的食疗价值。
蜂蜜泡蒜:疏通血管、养肝护脏
大蒜,日常生活太过常见的食材。除杀菌、抗癌之外,大蒜还能提高人体肝脏功能。蜂蜜泡蒜,就是最佳的黄金搭档。
原理
大蒜属于辛辣刺激性食物,吃过后会引起口干,而蜂蜜具有健脾、和胃、养阴的作用,其中所含的矿物质和糖分,能和大蒜的营养成分结合起来,可增强肝脏功能,还能减轻原本强烈的蒜味。
因此,吃蜂蜜浸泡过的大蒜,能弥补大蒜伤阴的缺点,还能更好地保护胃黏膜。
蜂蜜泡蒜有防病的功效,尤其适用于心脑血管疾病患者,另外还具有养生功效,长期适量食用,可疏通血管、防栓、抗癌的作用。把大蒜放微波炉中加热1到2分钟,或者用开水烫5分钟左右,然后再用蜂蜜泡1周左右即可食用。
倒入蜂蜜前,可以先将大蒜放入30%左右的盐水中浸泡一段时间,捞出后沥干再放到蜂蜜中浸泡效果更佳。这样既能去除蒜臭,还能消除大蒜的涩味,吃起来味道会更好。食用时,可以用水把蜂蜜稀释后饮用,也可加入适量的柠檬汁。
蜂蜜和大蒜在生活中都比较常见,但是大多数人都是把它们单独食用,从来没有想过用蜂蜜泡大蒜吃。其实在民间蜂蜜是可以泡大蒜食用的,而且有意想不到的保健功效。
蜂蜜泡大蒜具有出色的消炎、杀菌和清热功效,可能治部人类的多种呼吸道疾病,像支气管炎、气管炎以及久咳不止和哮喘等疾病,都会有食用蜂蜜泡制的大蒜以后出现明显好转,食用方法很简单,取出直接吃就像吃水果一样就可以,食用时是每天一头,最好在晚上睡前食用。
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