色白多泡沫为寒痰,用化橘红(化州橘红),理气化痰,3-5克泡茶。
黄痰为热,用鲜竹沥可以缓解,竹子火烤,滴出来的水就是它了。
黄痰还有一个办法:肩关节=辘轳关,用转辘轳的动作可以挤压三个穴位:肺腧-第三胸椎棘突下旁开1.5寸、心腧(第五胸椎棘突下旁开1.5寸)、膏肓(第四胸椎下旁开3寸)。动作的时候一定用力绷紧,尽量压迫三个穴位。动作的时候用肩关节旋转,大臂一上一下。
也按:由此可知,点按三个穴位是化解黄痰 的有效方法。
这样转辘轳:
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