解析——运动肩带的肌肉总结

髋关节的运动

屈             伸

内收          外展

旋内          旋外

环转

使髋关节屈的肌肉

髂腰肌

耻骨肌

缝匠肌

阔筋膜张肌

股直肌

髂腰肌

✦腰大肌

✦髂肌

 髂  肌 

起点：髂窝

止点：股骨小转子

作用：髋关节屈和旋外

缝 匠 肌

位置：大腿前面内侧皮下

起点：髂前上棘

止点：胫骨上端内侧

作用：屈髋关节。屈膝关节并使已经屈的膝关节旋内

股 四 头 肌

位置：大腿前面

起点：

·股直肌：髂前下棘

·股内侧肌：股骨粗线内侧唇

·股外侧肌肉：股骨粗线外侧唇

·股中间肌：股骨体前面

止点：胫骨粗隆

作用：伸膝，股直肌另有屈髋关节作用。

使髋关节伸的肌肉

臀 大 肌

位于：骨盆后外侧面，臀部皮下

起点：髂骨翼外面后部，骶、尾骨背面及骶结节韧带

止点：股骨的臀大肌粗隆和髂胫束。

作用：

近固定：髋关节伸、旋外。上部肌纤维外展，下部肌纤维内收

远固定：牵引骨盆后倾、减少腰椎的前凸

股 二 头 肌

位置：大腿的后侧

起点：长头(内侧头)起于坐骨结节，短头(外侧头)起于股骨粗线

止点：腓骨头

作用：

长头：髋关节伸、膝关节屈并旋外

短头：膝关节屈并旋外

半 键 肌

起点：坐骨结节

止点：胫骨上端内侧

作用：髋关节伸，膝关节屈并旋内

半 膜 肌

起点：坐骨结节

止点：胫骨内侧髁的内侧面

作用：髋关节伸，膝关节屈并旋内

使髋关节外展的肌肉

臀中肌、臀小肌

臀 中 肌

位置：

起点：髂骨翼外面

止点：股骨大转子

作用：主要作用为髋关节外展。

该肌前部肌纤维位于髋关节冠状轴前，故可使髋关节屈与旋内

后部肌肉纤维位于髋关节冠状轴后，故可使髋关节伸与旋外

臀 小 肌

位置：

起点：髂骨翼外面

止点：股骨大转子

作用：主要作用为髋关节外展。

该肌前部肌纤维位于髋关节冠状轴前，故可使髋关节屈与旋内

后部肌肉纤维位于髋关节冠状轴后，故可使髋关节伸与旋外

使髋关节内收的肌肉

内收肌群(耻骨肌肉、长收肌、股薄肌、短收肌、大收肌)

使髋关节旋内的肌肉

臀中肌的前部纤维，阔筋膜张肌

运动髋关节的肌肉总结

使髋关节屈的肌肉

髂腰肌、耻骨肌、缝匠肌、阔筋膜张肌、股直肌

使髋关节伸的肌肉

臀大肌、腘绳肌

使髋关节外展的肌肉

臀中肌、臀小肌

使髋关节内收的肌肉

内收肌群(耻骨肌肉、长收肌、股薄肌短收肌、大收肌)

使髋关节旋内的肌肉

臀中肌的前部纤维，阔筋膜张肌

使髋关节旋外的肌肉

梨状肌、闭孔内肌、闭孔外肌，股方肌