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蔬菜煎饼,美味配方

美食可阅、秀色可餐。一个懂吃、会选、有格调的美食宝典。-----香约美食吧。如果可以请点击顶部关注下我们哦!每天给您推送不一样的美食制作方案,让您的美食生活,走进一个崭新的“世界”。

今天我们给大家分享的一道美食是 “蔬菜煎饼” ,这是一道营养美味的煎饼。今天我们换个口味,走素食风。吃惯了荤食不妨试试这道素食,说不定有意想不到的惊喜哦!如果你也喜欢这样的风味,绝不能错过今天的这道方案。现在就来把我们的制作方法分享给大家。喜欢“蔬菜煎饼”的朋友们,有时间一定得尝尝哦!美食是一道学无止境的学问。俗话说得好:“金无足赤,人无完人”。所以欢迎各位美食家们,提出宝贵的建议一同来交流。

接下来,我们开始准备所需食材:

1汤匙生抽

1/2茶匙香油(芝麻油)

1汤匙甜面酱(或其他你喜欢的酱汁,根据需求增减)

1/4茶匙新鲜胡椒粉

1/4茶匙盐(根据个人口味调整)

3½汤匙油(分开加入)

2个胡萝卜,切成丝(约1½杯)

2块五香豆腐(切成小片)

1½杯芹菜(切成丝,如图)

1个红甜椒 (切成薄片)

6个新鲜香菇(切成薄片)

2瓣蒜(剁碎)

1韭菜(切丝,如图,约3杯)

1汤匙绍兴酒

煎饼制作(这里就不再写了,参考我们之前文章操作)

PS:以前有不少朋友反应量杯问题。 (香约美食吧)在此说明下,针对以上量杯,此部分有专用的刻度量杯,所以按刻度操作即可(其实也不需要跟我们一模一样,根据个人喜好进行调整也是一个不错的选择哦)。

把生抽、芝麻油、甜面酱(或海鲜酱)、白胡椒粉和盐混合搅拌在一起,放在一边备用。

开始加热锅,再将½汤匙油加入烧热,然后加入萝卜丝炒约90秒(根据火候大小而调整),盛出备用。

接下来,使用相同的方法,用½汤匙油,分别炒五香豆腐、芹菜、红甜椒、香菇,炒好后放一边备用。小心不要把蔬菜炒得太“熟”,大约90秒左右(具体根据火候大小而调整)。

接下来,用剩下的一汤匙油在锅中烧热,然后加入蒜末和韭菜。把蔬菜进行翻炒,直到韭菜都枯萎(约1-2分钟,具体根据火候大小而调整),然后加入胡萝卜丝、五香豆腐、芹菜、红甜椒和香菇再次加入到锅里。

这时,我们把绍兴酒放在锅的周围浇入,再加入我们刚才准备好的酱汁混合物。然后,把这所有的东西一起翻炒约一分钟(根据火候大小而调整)。

最后,配上做好的薄饼和甜面酱(或其他任何你喜欢的酱汁)。此刻,我们今天这道美食就已经大功告成,赶快趁热尝尝吧!

如果你喜欢请收藏与分享给你的朋友们,同时也方便日后实操。

各位今天就分享到这里,其实美食做法千变万化,敢于创新符合自己口味才重要。下期继续。

想了解更多【有格调的美食资讯】请点击顶部右上角关注【香约美食吧】那就对了。

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