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家常香蕉饼做法,小白也能轻松看会,适合早餐下午茶

香蕉是日常生活中常见的水果,它吃起来方便而且气味和口感让大多数人喜欢,又被称为“快乐食品”。但香蕉的保质期太短了,在这种情况下,我们可以把它做成可口的早餐或下午茶点。

现在给大家说个做法非常简单的香蕉饼做法,首先把香蕉剥皮,加入面粉和鸡蛋再加入少量的全脂牛奶。牛奶先加一点,不够再加,不要一次加完。用勺子搅拌成糊状。

如果想做得香一点可以下一点黄油,

用平底锅或电饼铛加热后刷上油,香蕉糊用勺倒进锅里,小火煎(如果有模具香蕉饼的颜值会加分很多)

煎香一面后,翻一面继续煎。到两面金黄就大功告成了,做法是不是超级简单?

常吃香蕉好处很多,香蕉可防止高血压、全身无力和心率失常。又因香蕉中含有多种营养物质,不含胆固醇,即有多种营养又不会使人发胖。因此,常食香蕉不仅有益于大脑,预防神经疲劳,还有润肺止咳、防止便秘的作用。

注意事项:香蕉味甘性寒,具有较高的药用价值。主要功用是清肠胃,治便秘,并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。由于香蕉性寒,故脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食,胃酸过多者最好不吃。

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