夫妻生活到底一次几分钟才算正常？你真的知道吗？专家给出了真正的答案，男女都要看看

在婚姻当中，夫妻生活一直是大家感兴趣并关注的问题，夫妻生活的和谐直接影响家庭生活，毕竟夫妻生活是夫妻之间的调味剂。也是两个人感情的保鲜剂，如果夫妻生活不和谐，生活中就会少了很多乐趣，夫妻情感问题也会出现很多矛盾。所以人们都想要和谐的夫妻生活，也希望自己的情感生活更加的融洽。

那么夫妻生活到底一次几分钟才合适呢？

一般的夫妻生活时间基本上都是5到15分钟，当然并不是全部的，大部分都是这样。没对夫妻的具体情况和外在条件也是不一样的。夫妻生活的持续时间到底多长才合适，很难定出一个标准。夫妻生活时间的长短并不是判定是否病态的主要因素。和谐的夫妻生活应该是双方都能感到愉悦，都能达到高潮。当然低于三分钟是不正常的。性生活时间太短的话，医学上吧这种情况称之为早泄。

国外学者根据年龄因素对性能力时间的规律做出了一个参考公式，计算的时候，用自己的年龄的十位数乘以9，所得乘积的结果就是一个性爱周期所持续的天数，个位数就是应有性爱的频率。

以30年龄的人为例，他的性爱频率应该是3乘9等于27，既20天以内过7次性生活最为健康。大约是3天一次。年龄40岁的人的性爱频率应该是4乘9等于36，既30天以内应该过6次性生活，平均为5天一次。但是性爱毕竟是一个情不自禁的事情，很大程度上和激情和体力有关。不能按照条条框框的束缚进行。自己的感觉才是最重要。

很多男的在一些外在因素的影响下才会发生兴趣低下的现象，对夫妻生活完全没有兴趣，如果真的是这样的话，那男人们真的要注意了。

那么如何才能保证夫妻性生活中的和谐呢，

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