明朝奇人不近色不吃荤, 每天吃这两样东西, 活了120岁

养生术是我国古代非常深奥的一种延年寿命的方法，在很多朝代都非常的流行。不过养生术虽然入门简单，但是要想有很深的造诣，却十分的困难。

在明朝时期，海州就出现了一位奇人叫做王士宁。据古籍《今言》记载，王士宁清心寡欲，唯独痴迷于养生之术，沉迷其中无法自拔，和正常的人有很大的不同。

王士宁为了避免被人打扰，去了山东济宁的一处深巷，并在那里生活，安静的修行。不过很快，王士宁的行为就引起了很多人的关注，因为王士宁深居简出，很多时候都独自一个人待在家里，也不见他有什么兴趣爱好。

尤其据有心人观察，王士宁似乎从来不烧饭，也没见他吃什么熟食，有些人就以送食为由，想看看王士宁每天到底在做什么，不过却都遭到了王士宁的婉拒。后来才知道，原来王士宁是不吃肉的。

之后，人们又发现了一件事，原来王士宁每天吃的东西就两种：红枣或者生野菜。街坊领居都被王士宁给惊到了，不过也有一些多识之士反应过来，王士宁这是在练习养生术呢。

很快，这件事就传到了朝廷。很多官员都特意赶往山东登门拜访，向王士宁求教养生之术。王士宁也不藏私，说了一句话：静坐寡欲望，坐久瞑目闭息。

王士宁的事迹也被记载到了古籍之中：

“窃旁伺，士宁久绝火食，唯日啖枣数枚，或菜数茎，饮水少许”；

“生元至正甲辰，至成化癸卯，年百有二十。”

王士宁一生清心寡欲，不吃肉不喝酒，也不近女色，因此没有娶妻生子，一共活了120岁，让人佩服。