胃有毛病的人，要经常吃“它”，抑制胃幽门螺旋杆菌，修复胃黏膜

随着生活水平的提高，我们的身体经常会出现各种小问题，尤其是娇弱的胃部，很容易因为我们平时的饮食不注意而导致疾病，胃部不发作的时候没事，一发作疼的地上直打滚。

有胃部的朋友们看过来，今天哈妹给大家分享一道食谱，可以抑制胃幽门螺旋杆菌，修复胃黏膜，胃部舒服，我们才可以吃的开心，我们一起看看具体的烹饪步骤吧！

芋圆仙草西米冻

配料:

番薯250g、木薯粉180g、凉粉100g、西米适量、糖适量、水适量

烹饪步骤:

1.把番薯洗净削皮，切片后隔水蒸软。

2.蒸好的番薯压碎，慢慢加入薯粉调和。薯粉不要比番薯多，否则无法成型。

3.揉成光滑的团块，搓成长条，粗细随意。

4.再切成小块，形状大小随意。

5.烧开水后，放入芋圆。待煮得浮上水面后，再煮2_3分钟。

6.捞起沥水，马上用冰水或冷水过一下。

7.做多了的芋圆，撒些薯份上去防粘。再入袋，放进冰箱冷冻起来。

8.煮些西米，这个过程可参照我以前的食谱。

9.再煮些凉粉，这个过程也可参照我以前的食谱

10.用锅烧些糖水。

11.所有食物放入冰箱，吃多少装多少。