不听话闹脾气时怎么办

家长经常会遇到这样的问题，就是孩子不听话、闹脾气，这时候打骂怕给他留下阴影，而由着孩子的性子又会惯坏他。美国教育专家阿黛尔·法伯（Adele Faber）写了一本书《如何说小朋友才会听》来指导父母解决这样的问题。微信公众号“远读重洋”介绍了这本书。

孩子不听话、闹脾气时都是在表达他的负面情绪，这时候家长需要认可他的情绪。过去家长们采用的做法通常是去纠正，也就是说，会直接指出孩子的错误，告诉他应该怎么做。但这种纠正往往会引起孩子的对立。比如孩子早上起不来，不想上学，家长讲道理只会让孩子产生对立。这时家长要做的是认可他的情绪，这样孩子会觉得有人理解自己，心情能得到改善，然后开始觉得情况似乎也并不那么糟。

在认可情绪的前提下，具体怎么做呢？这里有几个方法。

第一，引导新话题。在孩子表达负面情绪时，家长可以顺着他的兴趣去引导聊孩子喜欢的某件东西。比如当孩子不想起来的时候，可以聊聊学校里有什么孩子喜欢的、期待的活动，当话题引导出来之后，孩子的情绪慢慢就会减弱。

第二，为孩子建立一个“愿望清单”。很多孩子闹脾气不是因为被欺负了，而是因为自己想要的东西得不到。比如说看到心爱的玩具，父母不给买就会当场闹脾气。相比解释为什么不给他买玩具，家长可以告诉他把这件东西加入到“愿望清单”里，作为节日礼物。当节日到来，如果孩子从“愿望清单”里精选礼物，会更加珍惜这个机会。这不仅能避免孩子当场闹情绪，也能避免当场买礼物之后孩子出现“只要闹情绪就能获得礼物”的不良认知。

第三，用脑洞打开孩子的想象世界。如果孩子要的东西是不能给的，对孩子来说，解释原因他们也并没有相应的逻辑去理解，孩子只在乎你能不能给。这时候，现实中要的东西给不了，你可以给孩子一个美好的幻想，让孩子自己感到满足。比如阿黛尔在搬家之后，她的女儿并不喜欢新家，在上学的路上女儿就表达了这样的情绪。于是阿黛尔就引导女儿谈论她希望要的家是什么样子，是不是一个粉色的公主屋，哪些可以自己动手来改变，这样孩子就用想象的方式来忘掉负面情绪。

以上就是阿黛尔分享的孩子不听话、闹脾气时的应对方法。