它蒸出水，咳嗽再久再严重，喝一口必消，治一个好一个!

大家好!我是巧姐，一个有着十多年育儿经验的中医育儿师，另外也是个3岁孩子的宝妈。平常呢，喜欢研究一些中医育儿知识，经常用一些健康的方式给宝宝调理体质，另外也会在公众号里分享一些自己的育儿心得和平常带娃容易走进的误区，宝妈们在带娃的问题上有任何不懂的都可以问哦~

这个周末天气格外温暖，很多家长带着宝宝出去春游啦!我也不例外，带着小不点去摘草莓，小不点一到草莓园就开心得不得了，和小伙伴们打闹啊，追跑了，没过一会儿就出汗了，又没带衣服来替换。这不，一回到家就开始咳嗽，快睡觉的时候看着小不点情况有点不对，立马给宝宝煮了一碗洋葱水喝下去才得到缓解，现在我也把方子和大家说一下:

洋葱水制作方法:

1:把洋葱洗干净去表面





2:把整颗洋葱浸在水中,用刀快手切开约6片





3:把已切好的洋葱放在碗里,不用加水





4:连碗带洋葱反转放在碟上





5:煮滚水后把洋葱放在蒸架上,用中火隔水蒸





6:蒸30分钟,碟上淡紫色的便是洋葱水





7:把洋葱水倒出来便完成,一颗洋葱可以蒸出约60ml洋葱水





这个方子是我目前用过见效最快的方子，基本上宝宝喝下去后两个小时内就会开始排痰，其实在这里我要说一下，宝宝咳嗽了，第一件事不是止咳，而是排痰，一般痰排出来了宝宝的咳嗽也就好了。

关于宝宝咳嗽啊，积食啊，睡觉蹬被子啊，早上起来口臭，眼屎多等症状都是有调理方法的，既可以免除宝宝打针吃药之痛，还可以增强体质。想要给宝宝用健康的方法调理体质的都可以关注，另外有任何不懂的也可以在后台留言，我都会一对一回复，并给出最适合宝宝的调理方哦~