外香内滑,营养均衡,集鸡蛋的香、豆腐的滑、于一体,色香味俱全的一道菜
营养均衡的一道美食!做起来简单,吃起来美味!
主材料:豆腐100克,肉糜100克,胡萝卜一小块
配料:盐,胡椒粉,面粉,鸡蛋
先把豆腐沥干水,用勺子压碎
豆腐压碎后放入肉糜和胡萝卜拌匀
加点盐和胡椒粉继续拌匀
鸡蛋打散
手洗干净,揪一块豆腐整成圆形
放面粉里裹一层面粉
这要先全部弄好才好做下一步!
锅热倒入油
现在动作要快了,裹完面粉再放鸡蛋里裹一层蛋液
这时油锅热了放里炸,要中小火,
全部弄好
炸至两面金黄就可以出锅了,用厨房纸吸下油
美味佳肴!
嫩啊!好吃的不得了!
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