红烧竹笋
材料:
生抽2茶匙,糖1/4茶匙,麻油少许,生粉1茶匙,水及油1汤匙。水5汤匙,生抽3/2茶匙、糖、生粉各1/2茶匙,麻油1/4茶匙。
步骤:
1洗净冬笋切成滚刀块;红萝卜去皮洗净,切成滚刀块;香菇用水泡软去蒂,在菇盖上切十字刀;葱切段,姜切片。
2烧开锅内的水,放入冬笋块氽烫1分钟,捞起沥干水,加入1汤匙酱油拌匀,腌制15分钟。
3烧热1碗油,洒入1/5汤匙盐,放入冬笋块大火炸5分钟,捞起沥干油。
4倒出锅内余油,爆香葱段、姜片和香菇,注入1碗清水,加入2汤匙酱油、1/3汤匙白糖、1/2汤匙料酒和1/8汤匙白胡椒粉搅匀煮沸。
5倒入红萝卜块和冬笋拌炒均匀,以大火煮沸改小火焖煮10分钟,待汤汁近乎收干,即可上碟。
魔芋焖鸡
材料:
鸡肉半只、魔芋适量,油,盐, 生抽 2勺 ,老抽半勺, 八角 2颗,桂皮 1小条,蒜 5瓣,姜片 ,干辣椒 ,胡萝卜
步骤:
1.把鸡肉在沸水里面过一遍,捞出备用。
2.魔芋切条、姜切片,蒜去皮待用
3.热锅热油,放入鸡肉、八角、桂皮、姜片料酒翻炒2分钟左右,再加入老抽和生抽翻炒1分钟。
4.加与鸡肉齐平的水,盖上锅盖,水沸腾之后转中小火焖45分钟
5.加入切好的魔芋并加盐转大火收汁
6.收汁到快干时,加入胡萝卜条混合均匀即可
腊肠蒸南瓜
材料:
腊肠 1根,南瓜 200g,剁椒 适量,蒜 2瓣,生油 适量,蚝油 适量,白砂糖适量 ,香油适量 ,醋适量
步骤:
1.南瓜切块洗净,腊肠和蒜分别切碎。
2.1勺生抽,1勺蚝油,1勺白糖,1勺香醋,1勺剁椒,少许香油调成酱汁。
3.锅内刷上一小勺油,放入南瓜块,腊肠蒜末倒在南瓜上。
4.淋上酱汁盖好盖子。
5.燃气炉或电陶炉加热7分钟焖3分钟即可。
6.撒上香葱。
脆皮豆腐
材料:
豆腐, 番茄沙司, 植物油, 淀粉 ,香葱, 红辣椒
步骤:
1.豆腐切成块,裹上干淀粉。
2.油炸至金黄捞出
3.倒出锅中的油,留少量。倾入番茄沙司,加少量水、红辣椒,煮沸。用勺子舀取沙司,浇在油炸好的豆腐上即可。
白菜炖豆腐
材料:
白菜 5-6片 ,豆腐 250g ,五花肉 100g ,小辣椒 3个, 黄豆酱油适量, 葱、姜片、油、盐 适量
步骤:
1,白菜洗净控水用手掰成片,大约5X5CM左右。猪肉切成薄片。
2,平底锅,中火,倒油把豆腐稍微煎一下盛到盘子里备用。
3,锅烧热倒油,倒入肉片炒到有点发黄,然后加入葱和姜炒香,倒入白菜炒到白菜开始发软后加入煎好的豆腐和辣椒,翻炒大约2分钟后加入酱油和盐炒匀,然后加入热水大约炖7-8分钟就可以出锅了。
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