一、【翡翠彩蔬卷】
主料:大白菜3片、菠菜30g、红萝卜50g、彩椒50g
调料:盐、鲍汁、糖、油、水淀各适量
做法:
1、彩椒,红萝卜切丝。
2、白菜和菠菜飞水。
3、将蔬菜放在白菜叶上,卷成卷,切成段。
4、锅中放少许水,加入油,盐,鲍汁(蚝油),水淀粉,煮至汤汁粘稠,浇在彩蔬卷上即可。
二.【小炒牛肉片】
主料:卤牛肉100g、蒜苔50g、红尖椒20g、小红辣椒20g
调料:蒜、油、盐、鸡精各适量
做法:
1、牛肉切片,蒜苔、尖椒切段,蒜切片,小红辣椒切小段。
2、锅烧热,放少许油,油热后放入蒜片和小红辣椒。
3、蒜片和辣椒炒香后放入牛肉片。
4、翻炒至牛肉片变色,放入蒜苔和尖椒。
5、继续炒至蒜苔熟透,放入适量盐。
6、加少许鸡精提味,翻炒均匀即可。
三、【剁椒土豆片】
主料:土豆2个
调料:剁椒适量、盐适量、葱适量、胡椒粉适量、猪油适量
做法:
1、土豆洗净去皮,切成片。
2、锅里下猪油烧热,下土豆片翻炒。
3、加一勺剁椒,加适量的盐炒匀。
4、下少许水略煮后起锅撒香葱。
四、【蚝油豆腐】
主料:豆腐4块、青椒1个、红椒1个
调料:油、盐、老抽、蚝油各适量
做法:
1、豆腐切成均匀小块,青红椒洗净去蒂切成小粒。
2、热油,倒入青红椒粒煸炒出香味,盛出待用。
3、留少许底油,倒入豆腐块。
4、加适量冷水,慢火煎制豆腐八分熟,倒入适量蚝油,老抽翻拌,使豆腐均匀上色
5、最后,倒入青红椒粒翻拌一下就可以出锅了。
五、【鱼香鸡丁】
主料:鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、辣椒、毛豆、玉兰片
调料:酱油、醋、糖、油、盐各适量
做法:
1、鸡肉切丁放盐腌一下,胡萝卜黄瓜辣椒切丁。
2、2勺酱油、2勺醋、半勺糖、少许盐调成汁。
3、热锅放油,炒豆瓣酱,出色放鸡丁,变色了放玉兰片、胡萝卜。
4、把黄瓜、辣椒、毛豆放入锅里,翻炒几下,加调好的料汁炒匀,勾芡出锅。
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