一、素炒胡萝卜
1.准备食材,胡萝卜400g,葱2根,蒜头适量
2.胡萝卜切片,葱切小段
3.热油,下入蒜头,再下入胡萝卜片翻炒
4.待胡萝卜要起锅时加入葱,味精,盐,翻炒均匀起锅。
二、番茄炒鸡蛋
1.把鸡蛋打到碗里,滴入几滴白酒,这样炒出来的蛋花才漂亮。
2.加入盐,用打蛋器打撒,要打到起丰富泡沫,炒出来的蛋才够酥香。
3.把辅料准备好,番茄切丁。
4.锅里放入油,把辅料放入锅中炒出香味。
5.倒入打散的蛋液,不停用锅铲翻炒,炒出漂亮的蛋花来,取出。
6.锅里再倒入油,把番茄放进锅里炒出水来,加入番茄酱一起翻炒,然后倒入一小碗水,煮开。
7.倒入炒好的蛋花,中火焖至收汁。
三、黄瓜炒鸡蛋
1.首先将黄瓜切菱形片、葱切成葱花。
2.将鸡蛋打入碗中,加入半勺盐、半勺生抽、半勺香油和适量胡椒粉,打散蛋液,接着放入葱花继续搅打至蛋液蓬松。
3.锅中放油,将鸡蛋倒入锅中,翻炒至蛋花状后装盘备用。
4.热油锅,下入黄瓜,炒至有香味后加入1勺盐调味,随后将鸡蛋倒入锅中翻炒,待鸡蛋颜色变深变黄后就可以出锅了。
四、家常豆腐
1.首先将豆腐横刀切开,再成对角线切三角形块、朝天椒切开、青尖椒滚刀切块、姜切丝、蒜子切块。
2.锅中放入油,下入豆腐,煎至两面金黄,盛出。
3.锅留底油,下入姜、蒜子煸香,再加入朝天椒,翻炒出香味后,倒入腊肉,煸炒出油脂。
4.随后加入青椒、豆腐翻炒数秒,接着淋入适量料酒、生抽,倒入少量清水,煮开后,加半勺味椒盐,盖上锅盖,焖至汤汁浓稠,香味溢出就大功告成了!
五、素炒扁豆
1.扁豆摘去两头的尖尖,清洗干净。
2.锅里放水烧开,滴上几滴食用油,放进扁豆氽水。
3.再沥干水待用。
4.锅里放猪油,倒进沥干水的扁豆炒匀。
5.放点辣椒提辣,加盐将扁豆炒熟。
6.待扁豆炒熟时调入调味鲜炒匀即可出锅。
六、土豆烧四季豆
1.土豆四个用的是稍微小的土豆,切块清洗。
2.四季豆洗净,掰断。
3.葱蒜备好。
4.炒锅爆香一瓣大茴,再加入葱花。
5.然后加入土豆和四季豆翻炒。
6.一直翻炒至四季豆变绿,加入适量酱油继续翻炒。
7.然后再加入几滴老抽上色继续翻炒。
8.一直翻炒至没水分,要干的时候加入适量清水或者高汤。
9.最后加入精盐调味,快盛出的时候加入大蒜提味即可。
七、油渣炒土豆丝
1.土豆去皮后切成丝,用清水泡洗沥干备用;
2.青椒洗净去籽切成丝备用;
3.猪油渣下锅炒香,下蒜香也一同炒香;
4.倒入土豆丝一起炒至变色后再加入青椒丝炒匀,在锅边淋入一点白醋,然后加一点糖和盐调味即可!
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