以为每天吃补品才能调节身体，其实只需每天睡觉前按摩这几个地方，就能远离很多疾病。既简单又方便，快来试一试吧。
1、每天拉拉大拇指，颈椎病不再来！
2、是不是痔疮又犯了，坐立不安，疼痛难忍？教你一招，按肛门反射区。
3、在你的脚上，有一个“快乐拐角区”，拐角区伺候好脚上，想不漂亮都难！尤其是女人想要天天心情好，不衰老，要常按快乐拐角区。
4、常按这四个反射区，可以远离心脑血管疾病。
5、常按肝脏反射区，赶走肝部疾病！旋揉手法，这是最实用的按摩手法！
6、胃部不适？对着这个部位按摩就可以。
7、中老年人可以常按胃、胰反射区，胃口好，睡得香！
8、高血压可以按脚心，呈扇形刮按，效果非常好。
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